por angelescastell | Jun 1, 2017 | Yoga
Agnistambhasana y sus 7 formidables beneficios; Una de las zonas de tensión concentrada más común en el ser humano moderno es, sin duda, la espalda. El solo hecho de mantener una posición erguida pone en juego una serie de músculos que están casi constantemente en...
por angelescastell | May 30, 2017 | Yoga
Sahasrara es un chakra relacionado con el sistema nervioso, con esta postura de yoga, lo activaras: Esta es una continuación del Yoga Mudra (Pose del sexto Chakra) – El Chakra de la Corona es nuestra conexión con nuestra naturaleza espiritual y estas se conectan con...
por angelescastell | May 29, 2017 | Yoga
Ajna: cómo activar el chakra del tercer ojo con Yoga Mudra En el sistema de los siete centros energéticos del cuerpo, el sexto chakra, conocido como Ajna, ocupa un lugar de honor. Situado en la frente, justo en el espacio entre las cejas, este centro es comúnmente...
por angelescastell | May 28, 2017 | Yoga
Chakra Visuddha 1 activación inmediata El bienestar integral no solo depende de lo que comemos o de los batidos medicinales que preparamos en nuestra cocina, sino también de cómo movemos y desbloqueamos nuestra energía interna de forma consciente. Muchas personas...
por angelescastell | May 24, 2017 | Yoga
5 pasos poderosos para tu chakra Muladhara para mejorar tu seguridad El ritmo de vida actual, lleno de prisas, tecnología y desconexión, a menudo nos hace sentir «en el aire», ansiosos o sin una base sólida. En la tradición milenaria del yoga, esto se debe a un...
