Barcelona Alternativa

Revista de conciencia para las mentes despiertas.

Entrevista a Jean Shinoda Bolen

Entrevista a Jean Shinoda Bolen

Todo lo que ha aprendido lo ha explicado en sus más de treinta libros. En El millonésimo círculo nos propone que formemos círculos de mujeres. “Un círculo digno de confianza tiene un centro espiritual, un respeto hacia los...

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Técnicas para tratar la ansiedad

Técnicas para tratar la ansiedad

La ansiedad es un estado emocional en el que la persona se siente insegura ante una situación de peligro que no ocurre en el ahora, pero si en un supuesto futuro. La ansiedad es de tipo afectivo. En ocasiones, la ansiedad puede...

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Como evitar discusiones

Como evitar discusiones

Las discusiones, sobre todo en el entorno familiar o con amigos, son algo normal. Que sucedan, de vez en cuando, no es algo que debería preocuparte. Cuando en una relación, las discusiones se vuelven algo cotidiano, significa...

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El wabi-sabi Japones

El wabi-sabi Japones

El wabi-sabi, como una herramienta de contemplación y una filosofía de vida, podría tener una inesperada relevancia como antídoto a los problemas sociales. El wabi-sabi es un término tan amplio que a menudo es difícil de...

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Culpable o responsable

Culpable o responsable

Uno es para siempre responsable de lo que domestica Antoine de Saint-Exupery ¿Cuántas veces, ante algún problema, las personas lo primero que hacen es buscar el/la culpable? Solamente tenemos que leer o ver las noticias para ver...

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TÚ PUEDES PERDONAR EL PECADO

TÚ PUEDES PERDONAR EL PECADO

"Tú puedes perdonar el pecado." Eso, para la mayoría de la gente, es blasfemia como oirás más adelante, al citar las Escrituras. Es muy común entre todos nosotros atribuir nuestros males y dificultades a cosas externas – como...

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4 riesgos al dormir para tu salud

4 riesgos al dormir para tu salud

4 riesgos al dormir para tu salud: Ya sea por cansancio o por una costumbre arraigada desde la infancia, cada uno de nosotros ocupa una postura particular al momento de descansar. Sin embargo, lo que mucha gente ignora son los 4...

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TENER EL CORAJE DE IR MÁS ALLÁ

TENER EL CORAJE DE IR MÁS ALLÁ

El paso 3, “ Tener el coraje de ir más allá ”, es el acto de relajarse y permitir que tu vida entre en un fluir libre y espontáneo. Esto conlleva menos estructuración, más confianza y fe y tomar la vida tal y como te la...

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