Cómo hacer almohada de lavanda Para algunos, la esencia de lavanda en sus almohadas los ayuda a dormir mejor, terminando con el insomnio. Las flores de lavanda seca (Lavandula augustifolia) emiten una agradable fragancia que dura meses. Mezclar lavanda con otras...
Mantener un hogar reluciente no tiene por qué ser sinónimo de inundar nuestras habitaciones con químicos agresivos. Crear tu propio limpiador multiusos es una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar para tu salud y para el medio ambiente. Muchas personas...
El ayuno intermitente consiste en evitar comer en ciertos momentos del día. Es decir, se trata de saltarse comidas de manera consciente. No podemos definirlo como una dieta sino más bien como un patrón alimentario. Por ejemplo, coma con regularidad durante un período...
Un reconocido cardialogo americano ideó la dieta del corazón, aunque algunos también la llaman dieta Miami, ciudad donde se popularizó. Esta dieta se basa en el consumo de lípidos y carbohidratos “buenos” e incluye alimentos como salchichas de ternera, huevos y...
Estante Raicero: La técnica ancestral para conservar vegetales sin electricidad En Barcelona Alternativa nos encanta cuestionar lo establecido. ¿Realmente todos nuestros alimentos necesitan estar dentro de una nevera para mantenerse frescos? La respuesta es un rotundo...
ELIMINAR ESTOS 8 HÁBITOS, SIN DUDA TE AYUDARÁ A BAJAR DE PESO! Sea cual sea el caso, existen individuos que están combatiendo una lucha sin cesar entre tener sobrepeso y estar físicamente sano. El sobrepeso u obesidad puede haber sido producto de inclinaciones...
Toda la experiencia que lleva la Mujer Sabia en su ser, en sus arrugas, siente la mujer que eres ahora con todos los aspectos que hay en ti de la mujer sabia, ella conoce el don del silencio, la ola de respiración hacia adentro. Y estas son las 13 máximas de la mujer...
Una de las preocupaciones de los padres conforme los hijos se hacen mayores es el alejanmiento. En la adolescencia los chavales buscan su propia identidad y para ello tienden a ser más independientes y querer pasar menos tiempo en familia. Una buena fórmula para...
7 trucos de belleza con base de cerveza que además de económicos son muy sencillos de aplicar. Vamos con ellos 1 Máscara facial Ingredientes que necesitas para hacer tu propia máscara facial casera a base de cerveza: ½ cucharada de cerveza 1 huevo blanco 1 gota de...
Chakra 12°: El TIMO es el órgano o glándula que recibe la precipitación de la energía del Amor/Sabiduría, la energía del corazón. Es un chakra que tiene una doble función: una función neural y una función vascular. a) Función Neural: Se relaciona con el comando del...
