Un reconocido cardialogo americano ideó la dieta del corazón, aunque algunos también la llaman dieta Miami, ciudad donde se popularizó. Esta dieta se basa en el consumo de lípidos y carbohidratos “buenos” e incluye alimentos como salchichas de ternera, huevos y...
NAMASTÉ: “Yo honro ese lugar en ti en donde habita el universo entero, yo honro ese lugar en ti que es un lugar de amor, de verdad, de luz. Y sé que cuando tú estás en ese lugar dentro de ti, y yo estoy en ese lugar dentro de mí, tú y yo somos uno solo.” El...
En esta imagen que te ponemos a continuación puedes identificar claramente cual es tu tipo de grasa corporal y ver que debes hacer para eliminarla. Para poder eliminar la grasa, lo primero que debemos saber es cómo fue que la obtuvimos, ahí está la clave de todo. Este...
EL PROCESO DE TRANSFORMARSE Cuando comenzamos a profundizar en nuestra mente subconsciente, a través de la voz de nuestro Corazón, iniciamos el proceso de Transformación, a Alinear nuestra voluntad emocional con la de nuestro Yo Superior (llamado también Yo Álmico o...
Té de Cúrcuma: El Desintoxicador Maestro para Revitalizar tu Hígado A menudo nos enfocamos en el aspecto externo de nuestra salud: el peso, el tono muscular o la apariencia de la piel. Sin embargo, en Barcelona Alternativa siempre recordamos una verdad fundamental: la...
2 recetas increíbles de incienso natural Hoy que tengo un ratito os quiero enseñar como preparar vuestra masa de incienso. Lo podemos preparar de manera totalmente natural, hay quien prefiere agregarle un poco de nitrato de potasio para que consuma mejor. Esto lo dejo...
El proceso no es tan difícil. Cuando tienes el coraje de tomar una decisión, más que hacerlo intelectualmente, ¿Debo hacerlo?, ¿No debería? ¿Lo haré?, ¿No lo haré? Removiéndote mentalmente entre las opciones, intenta confiar solamente en tus sensaciones sutiles. Abre...
El Dhammapada, uno de los textos budistas más influyentes, inicia de esta manera que pensamos: «Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos». Estas palabras se le atribuyen a Buda y se remontan a unos 2500 años, tiempo también que ha...
A continuación te compartimos algunos hábitos para una buena figura sin dietas, para adoptar hábitos que beneficien tu salud e imagen, y así puedas disfrutar plenamente de los placeres de la vida El culto por la imagen que impera en nuestros días es una realidad a la...
Primer Chakra: Estoy dispuesto/a a soltar todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionados al dinero, mi carrera, seguridad y protección. Yo se que estoy perfectamente protegido/a y que todas mis necesidades estan cubiertas en abudancia. Segundo Chakra: Yo...
