por angelescastell | Nov 29, 2015 | Quema Grasa
¿Ir de fiesta y adelgazar? tomar cócteles sin engordar ni una caloría?? Generalmente, se piensa que los cócteles contienen muchas calorías y por tanto la gente que quiere bajar de peso no los toma. Sin embargo, aquí tiene una lista de diez magníficos cócteles que...
por angelescastell | Nov 28, 2015 | Quema Grasa
Si llevas una temporada comiendo fatal, con demasiados platos calóricos, bastará con incluir en tu dieta semanal que te limpien por dentro, así que te dejamos varios consejos para que te pongas manos a la obra, y más abajo, un menú semanal para que elimines ese peso...
por timothybgq | Oct 30, 2015 | Quema Grasa
Un reconocido cardialogo americano ideó la dieta del corazón, aunque algunos también la llaman dieta Miami, ciudad donde se popularizó. Esta dieta se basa en el consumo de lípidos y carbohidratos “buenos” e incluye alimentos como salchichas de ternera, huevos y...
por angelescastell | Oct 7, 2015 | Corporal
COMO DISMINUIR LA TENSION POR COMER: Muchas personas cuando se sienten agobiadas por una situación estresante (entrevista de trabajo, terminación de un proyecto importante, etc) comen de forma descontrolada. Otras cuando sufren de una desilusión amorosa ven los dulces...
por angelescastell | Oct 5, 2015 | Alimentos
Patrones de alimentación poco saludables en situaciones de mucho estrés El estrés puede ser un problema en sí mismo. Sin embargo, el estrés a veces puede conducir a patrones de vida poco saludables. De esta manera, se entra en un círculo vicioso en el que se come mal...
