por timothybgq | Oct 5, 2015 | Quema Grasa
El té verde es muy beneficioso para la salud, tiene multitud de propiedades. Algunos estudios sugieren que el consumo regular de te verde, puede reducir la grasa abdominal y aumentar la oxidación de la grasa así como el gasto energético. Beber te verde mejora el...
por angelescastell | Oct 1, 2015 | Corporal
Cuando tenemos metas que nos parecen lejanas y comienza a flaquear nuestra fuerza de voluntad hay un antídoto que es justamente estas dos posturas de yoga, que se centran en reforzar o apoyarse sobre el ombligo. Al reforzar el ombligo reforzamos automáticamente...
por timothybgq | Oct 1, 2015 | Consejos
Hay personas que se sienten incapaces de seguir una dieta o comer normalmente a las horas establecidas porque manifiestan tener hambre constantemente; no sirve de nada explicarles que van a comer cinco veces al día, es decir, cada 3 o 4 horas, porque su problema es...
por angelescastell | Sep 22, 2015 | Quema Grasa
La dieta del platano es una propuesta sencilla de realizar y muy efectiva si se sigue paso a paso, aprovechando que esta fruta aporta mucha energía y reduce la ansiedad. El plátano es una rica fuente de minerales, vitaminas y nutrientes, destacando por su alto...
por angelescastell | Sep 14, 2015 | Alimentos
1. Si dejas de comer azúcar, tu energía mejorara Muchos dependen y confían en productos llenos de este dulce veneno como bebidas energéticas y bebidas con cafeína para curar el agotamiento. Sin embargo, todo lo que el este dulce veneno en realidad realiza es bloquear...
