Como tratar la incontinencia urinaria

Como tratar la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es un problema que afecta tanto a los hombres como a las mujeres, aunque en estas últimas el número de casos se eleva. Para que sepas cómo tratarla y qué puedes hacer para aliviar este trastorno, en Otra Medicina preparamos un muy interesante...
COMBINACIONES ALIMENTARIAS QUE APORTAN SALUD

COMBINACIONES ALIMENTARIAS QUE APORTAN SALUD

Té verde con limón: las combinaciones de las catequinas del té verde ayuda a reducir el colesterol y los cítricos permiten su mejor absorción. Frijoles y jugo de naranja: La vitamina C de la naranja facilita la absorción del hierro presente en los frijoles. Ensalada...
UNA AYUDA PARA REBAJAR: CAMINATA NORDICA

UNA AYUDA PARA REBAJAR: CAMINATA NORDICA

Estas fiestas vamos a abusar de todo, y debemos recuperar el equilibrio antes de que nuestra salud lo acuse, una medida muy aconsejada es la caminata nordica. La caminata nórdica (o nordic walking) es una actividad aeróbica de bajo impacto que consiste en caminar con...
Pimienta Negra Quema Grasas

Pimienta Negra Quema Grasas

¿La pimienta negra ayuda a perder peso? ¿Quieres bajar de peso pero no lo consigues? Si hacer ejercicio o sigues dietas y no te funciona, puedes primero incluir pequeños hábitos que pueden ayudarte alcanzar tu objetivo. Empieza incluyendo pimienta negra en tus...
7 DIAS DE DIETA QUEMA GRASA VEGETARIANA

7 DIAS DE DIETA QUEMA GRASA VEGETARIANA

Esta sopa es de fácil preparación y con productos naturales, los cuales te van a salir muy económico y con resultados sorprendentes. Los principales productos de esta sopa quema grasa natural son las hortalizas frescas, se puede tomar todo lo que quiera y hay quienes...