por angelescastell | May 12, 2017 | Meditación
Mini-meditaciones para la vida cotidiana: integrar la atención plena en la vida cotidiana Para fomentar la atención plena en la vida cotidiana, se recomienda instaurar un ritual de meditación formal. Esta práctica no es solo un ejercicio de relajación, sino una...
por angelescastell | May 12, 2017 | Yoga
Asana de Yoga para equilibrar Hiporitoidismo Algunas veces y a pesar del tratamiento que estemos tomando, necesitamos darle al cuerpo un empujoncito para que se ponga en movimiento. Todo sirve, tanto los remedios, como la optima actitud emocional, como la...
por angelescastell | May 11, 2017 | Conciencia
Procura dar bendiciones, ya que el universo te devuelve lo que das. Las bendiciones son los deseos, todo aquello que quieres para tus seres queridos y también para ti. Este signos espirituales dan sentido a la vida humana y ayudan a llevar nuestro día a día con mayor...
por angelescastell | May 11, 2017 | Meditación
En este post hablaremos sobre como conectarnos con el universo: Meditar es como tejer una red que se va expandiendo dentro y fuera de cada ser. De esta manera meditar no es únicamente sentarse, cerrar los ojos y apaciguar la mente. La meditación va mas allá. El...
por angelescastell | May 8, 2017 | Conciencia
El arte de dejar ir: un camino hacia la paz interior y la libertad emocional En nuestra cultura, a menudo nos enseñan que «aguantar» o «controlar» las situaciones es signo de fortaleza o de amor. Sin embargo, la psicología emocional y las filosofías orientales...
por angelescastell | May 7, 2017 | Meditación
Claves para conectar con tu luz interior Tu luz interior es una fuerza intrínseca que no depende de las circunstancias externas, sino de la conexión que estableces con tu propio centro. Nos parece fundamental estar listos para realizar todos los cambios de este mundo,...
