ASHTANGA YOGA DURANTE EL EMBARAZO

ASHTANGA YOGA DURANTE EL EMBARAZO

Las siguientes pautas están dirigidas a practicantes de Ashtanga Yoga con experiencia, que tengan un embarazo normal. Si usted no tiene experiencia en Ashtanga, debería practicar clases de yoga suave prenatal o bajo supervisión de un profesor de Ashtanga Yoga...
LA TIERRA YA ESTA EVOLUCIONANDO

LA TIERRA YA ESTA EVOLUCIONANDO

No tengo la menor duda de que la Tierra está evolucionando espiritualmente. Las personas están experimentando intensos cambios en sus vidas, en sus trabajos, en sus relaciones personales. Muchos están despertando a un ritmo que solo puede ser descrito como excepcional...
LA ASERTIVIDAD

LA ASERTIVIDAD

El arte de la asertividad: cómo expresar lo que sientes con respeto ¿Cómo y cuándo debemos expresar aquello que pensamos y sentimos? Esta es una de las preguntas más complejas en nuestras interacciones diarias. A menudo, callamos por miedo a generar un conflicto o,...
CONECTO CON LA GRATITUD

CONECTO CON LA GRATITUD

Hoy te cuento cómo me conecto con la Gratitud, para abrir el corazón, para sentirme GENIAL!! y para abrir las puertas de par en par, para que la abundancia que siempre está ahí pueda entrar a raudales en tu realidad de ahora. La Abundancia es como el aire que...
CONECTADOS A LA VIRTUALIDAD

CONECTADOS A LA VIRTUALIDAD

La red nos está permitiendo estar cada vez más conectados al mundo de la virtualidad pero como con todo, hay que tener en cuenta que no se puede vivir exclusivamente en la red. Hay que ser consciente de que hay que optar por un término medio. Algunas personas están...