Sistema inmunológico y las emociones

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En anteriores post he hablado sobre la relación entre cuerpo y mente. He hecho mención del poder de nuestros pensamientos sobre nuestra salud corporal y he comentado los aspectos más relevantes acerca de la somatización. Hoy me gustaría hablaros de las emociones y de...
ESTRATEGIAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

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Cómo combatir la ansiedad con 10 estrategias para combatir la ansiedad muy prácticas. ¿Quieres aprender a combatir la ansiedad y eliminarla? El primer paso es conocerla. La ansiedad es un estado de inquietud de carácter difuso. La persona ansiosa se siente expectante,...
Consejos y recetas para aliviar la diabetes

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DIABETES Es una enfermedad de la nutrición caracterizada por un trastorno en el aprovechamiento de los azucares (aumentando la glucosa en la sangre) con la aparición de la misma en la orina. En casos leves puede estar ligeramente aumentada la cantidad de azúcar en la...
MASAJE AURICULAR

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Para sentirse vibrante, lleno de energía, estimular todos los puntos de oreja. Respira profundamente y masajea con una presión firme. Si tus orejas se calientan, es que el masaje es correcto. Inmediatamente después, estirar los brazos y piernas y hacer una respiración...