por angelescastell | Ene 3, 2016 | Nutrición
Este alimento el tomate, pertenece al grupo de las verduras frescas. A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el tomate a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales...
por angelescastell | Ene 1, 2016 | Nutrición
Propiedades del pepino Entre los alimentos de la categoría de las verduras y hortalizas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el pepino. Este alimento, pertenece al grupo de las verduras frescas. A...
por angelescastell | Dic 19, 2015 | Alimentos, Nutrición
Cómo comer con conciencia y saber porqué comes. Cada vez se oye más hablar del Mindful Eating, lo que en español equivaldría a comer con conciencia, prestar atención plena al hecho de comer. A mí personalmente me gusta más utilizar la lengua española, ya que tenemos...
por angelescastell | Dic 19, 2015 | Alimentos, Nutrición
5 consejos para controlar la compulsión alimentaria: No te extrañará que te diga que cuerpo, emociones, mente y espíritu están interconectados y se afectan unos a otros. Por ejemplo, situaciones estresantes que pueden afectar a nuestro sistema inmunológico, por el...
por angelescastell | Dic 7, 2015 | Nutrición
Patata, Potato, Solanum tuberosum L La patata es el tubérculo de la planta del mismo nombre, herbácea perteneciente a la familia de las solanáceas. Los tubérculos no son raíces sino engrosamientos subterráneos de los tallos. El tallo crece hasta casi 1 m de altura,...
por angelescastell | Dic 6, 2015 | Nutrición
Escarola es el nombre común de una planta de la familia de las asteráceas (compuestas), variedad de la endibia. Las hojas, ligeramente amargas, nacen del cuello de la planta, están muy divididas en segmentos estrechos y retorcidos, con bordes muy dentados. Durante el...
