por angelescastell | Dic 9, 2015 | Meditación
Esta separación entre la meditación formal y la vida cotidiana resulta algo artificial. Entendemos que el entrenamiento incluye empezar fácilmente, optimizando las condiciones de la práctica, y urbanizando el entorno y el tiempo para ello. Pero el caos termina...
por angelescastell | Dic 8, 2015 | Conciencia, Meditación
La oración: Pon las manos frente a tu boca, como si fueras a rezar. Relájate, echa de la mente toda preocupación. Sopla suavemente sobre tus manos, como si con ellas quisieras recoger tu respiración. Hazlo tres veces. Soplando de esta manera, regulas tus corrientes...
por angelescastell | Dic 7, 2015 | Conciencia
1. El conflicto. ¿Conoces a alguien que ha prosperado en conflictos y dramas? Físicamente y mentalmente es perjudicial. Tomar la decisión de limitar tu exposición a situaciones en las que pueda haber un conflicto es de sabios. Esto no quiere decir que pases de todo y...
por angelescastell | Dic 7, 2015 | Meditación
La inteligencia espiritual, podría definirse brevemente como la capacidad que utilizamos para dotar al mundo y nuestras experiencias de sentido y significado. La inteligencia espiritual no guarda relación con la religión ni con la creencia en un ser superior o dios,...
por angelescastell | Dic 7, 2015 | Filosofía, Meditación
PRACTICA ESTOS PRECEPTOS, PERO NO CREAS QUE VAS A PODER SEGUIRLOS A LA PERFECCIÓN. «No creas que yo siento que sigo todos y cada uno de estos preceptos perfectamente. Sé que fallo de muchas maneras. Ninguno de nosotros puede cumplir plenamente cualquiera de ellos. Sin...
por angelescastell | Dic 6, 2015 | Conciencia
1. Enfocarse en una meta y lograrla. Cuando uno invierte la mayor parte de su energía y su tiempo en lograr una meta, se ocupa y por lo tanto no se preocupa. Lo principal de fijarse objetivos, es conseguirlos y para eso se necesitan constancia y disciplina. Cada vez...
