GERMINADOS EN CASA, ¿CÓMO HACERLOS?

GERMINADOS EN CASA, ¿CÓMO HACERLOS?

Para preparar germinados en casa necesitas: 1 frasco conservero de vidrio de un litro. 3 cucharadas de legumbres, granos o semillas a elección, que no hayan sido tostadas ni congeladas (lenteja, soya, trigo, amaranto, alfalfa, garbanzo, etc.) 1/2 litro de agua....
PAN HOLANDÉS AL HORNO 

PAN HOLANDÉS AL HORNO 

En el siguiente post explicaremos como preparar Pan Holandés al horno. Para ello necesitaremos: 1/4 cucharadita de levadura seca 1 1/2 tazas de agua tibia 3 tazas de harina para todo uso, y más para espolvorear. Usted puede utilizar el trigo blanco, integral o una...
CHUCRUT: Receta de cocina

CHUCRUT: Receta de cocina

Uno de los alimentos probióticos más conocidos y usados junto con el Kéfir es el Chucrut (Choucroute o choucrut) que se produce de la fermentación del repollo o col blanca. Al fermentar, las bacterias lácticas (como los lactobacillum o los bifidubacterium) aumentan...
¿Se puede curar el SIDA con los plátanos?

¿Se puede curar el SIDA con los plátanos?

Científicos de la Universidad de Michigan, en los Estados Unidos, han logrado extraer una sustancia de los plátanos que puede matar muchos tipos de virus, incluyendo el de la hepatitis C, el de la gripa y el del SIDA. El ingrediente clave es una proteína que se...
PROPIEDADES NUTRICIONALES JUDÍAS VERDES

PROPIEDADES NUTRICIONALES JUDÍAS VERDES

Las judías verdes pertenecen a la misma familia que las judías de cáscara, como la judía mantequilla, la judía blanca o la judía negra. Pero al contrario qie sus primos, todo su contenidos, desde el tallo hasta la semilla, puede ser consumido. La judía verde presenta...