Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
La vitamina D esencial para nuestro presente inmediato
Un equipo de científicos multidisciplinar dirigido por la Universidad de Northwestern acaba de publicar un estudio sorprendente. Tras estudiar datos de personas afectadas con Covidien-19 en diferentes países como China, Francia, Alemania, Italia, Irán, Corea del Sur,...
12 Hábitos nocturnos que te hacen engordar
12 Hábitos nocturnos que te hacen engordar 1. Dormir poco y mal Consecuencias: Afecta tu metabolismo, haciéndolo más lento. Te da más hambre. Aumenta el cortisol. Haces menos ejercicio porque estás cansado. Recomendación: Debes dormir mínimo 8 horas diarias 2. Cenar...
Glicación: La razón por la que tienes arrugas y piel fláccida
La sorprendente razón por la que tienes arrugas y piel fláccida, eso tiene un nombre: Glicación: Cada vez que nos miramos en el espejo nos damos cuenta de que han salido nuevas arruguitas y que la piel cuelga y se esta volviendo cada vez mas flácida. La glicación es...
ACEPTA, DÉJALO O CAMBIA
Las cosas no van a cambiar facilmente pero tu si puedes lograrlo con estas tres opciones: acepta, déjalo o cambia. Nuestra realidad, nuestro ciclo vital y el día a día están inscritos en un círculo que requiere de una armonía perfecta para que todo avance. Para que...
Canela contra los hongos 9 consejos prodigiosos
Canela contra los hongos 9 consejos definitivos La naturaleza nos ofrece remedios sobresalientes para problemas comunes de la piel, y el uso de este remedio definitivo es uno de los secretos mejor guardados. Esta especia no solo es deliciosa en la cocina, sino que...
8 SIGNOS DE QUE SE ACERCA LA MENOPAUSIA
Cuando rondamos los cuarenta, cualquier cambio en nuestra menstruación nos lleva a preguntarnos si estaremos ya acercarnos a esa nueva etapa de nuestras vidas como mujeres, en este post te mostramos los 8 signos de que se acerca la menopausia para que puedas comprobar...
1 dentífrico natural infalible
1 dentífrico natural infalible La higiene bucal es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud general, pero a menudo ignoramos la cantidad de químicos que contienen las pastas comerciales. Apostar por un dentífrico natural no es solo una moda pasajera, sino una...
15 ACTITUDES QUE DEBES ERRADICAR DEFINITIVAMENTE DE TU VIDA
Estas son las actitudes que debes erradicar en tu vida, para mejorar tus hábitos y tus círculos. 1. MANTENER UNA ACTITUD NEGATIVA: Si eliges ser infeliz podrás encontrar un millón de razones para quejarte y hacer mala cara. Elige ser feliz y encontrarás un millón de...
Sexo y Medicina Tradicional China
Sexo y Medicina Tradicional China Desde la antigüedad, la sociedad taoísta, consideraba el sexo como una parte natural y necesaria de la vida, sin otorgarle los juicios morales atribuidos en Occidente. Para la filosofía taoísta, el sexo es una más de las expresiones...
Combatir la Obesidad infantil
Es importante tomar conciencia sobre el riesgo que representa el sobrepeso y la obesidad infantil y en adolescentes, un flagelo que ya afecta a millones de chicos en todo el mundo y que es fácilmente prevenible a partir de la adopción de estilos de vida más...
Sopa: Serie Algas
Crema Alquímica de Zanahoria y Wakame: Nutrición de la Tierra y el Mar En la búsqueda de una alimentación consciente, a menudo olvidamos que la verdadera salud reside en el equilibrio de los elementos. Hoy en Barcelona Alternativa, os traemos una receta que es pura...
RIÑONES: LA SEDE DEL MIEDO
Los riñones mantienen el equilibrio del medio interior limpiando la sangre de sustancias tóxicas y compensando las “entradas” en el medio interior por “salidas” (secreciones de orina). Participan también en el control de la presión arterial. En sentido figurado, ya...
SÍNDROME DEL BEBÉ SACUDIDO
A nadie le gusta pensar en un bebé lesionado por la persona adulta que le cuida, pero puede ocurrir. De hecho, el síndrome del bebé sacudido o maltratado es una de las causas principales de fin de un ciclo por trauma en los niños menores de dos años en Colorado....
Zapatos reciclables
Crean zapatos reciclables y también los materiales para fabricarlos. Rara vez los diseñadores tienen tanto conocimiento sobre los materiales que están trabajando como ocurre en este caso con el ingeniero de materiales Bruno Truong. El mismo diseñador cuenta que llegó...
RECONOCE EL DOLOR DE CABEZA MORTAL
¿Como reconocer cuando un dolor de cabeza te puede matar? Hay dolores de cabeza que no son peligrosos y por lo general se desencadenan por la tensión, el estrés o los senos para-nasales, pero existen otros dolores de cabeza a los cuales debes ponerle mucha atención si...
Vendaje Neuromuscular
El Vendaje Neuromuscular (VN) o Kinesiotaping es una técnica terapéutica consistente en la aplicación de un esparadrapo elástico, muy llamativo por sus colores y los dibujos que forma, que ha sido diseñado imitando las propiedades de la piel humana. Su finalidad es la...
Dormir limpia nuestra basura mental
Los humanos necesitamos dormir. Esta clarisimo. Si no dormimos nos enfermamos, nos volvemos locos e incluso perdemos los reflejos. Durante un tiempo, la ciencia ha dudado mucho sobre este tema aunque tengamos conocimiento de los efectos negativos asociados a la falta...
Decidido a evitar el acné y arrugas
Decidido a evitar el Acné Es normal que cuidemos nuestra salud, pero a veces tomamos cosas sin saber que nos pueden producir efectos no deseados. Existen ingredientes específicos en nuestra dieta diaria que son la principal fuente de imperfecciones y que,...
TENER EL CORAJE DE IR MÁS ALLÁ
El paso 3, “ Tener el coraje de ir más allá ”, es el acto de relajarse y permitir que tu vida entre en un fluir libre y espontáneo. Esto conlleva menos estructuración, más confianza y fe y tomar la vida tal y como te la encuentras, en vez de intentar encuadrarla en un...
REMEDIOS EFICACES PARA LAS PICADURAS DE MEDUSAS
Una de las cosas que puede arruinar nuestras vacaciones, sin duda alguna son estos animales marinos que cada día se sienten más " a gusto" en nuestras costas. En este post os traemos remedios eficaces para las picaduras de medusas para que disfrutes como mereces de...
14 FORMAS RÁPIDAS DE ELIMINAR EL ESTRES
El Estres es una de las mayores alteraciones para nuestra salud a la que todo el mundo está expuesto en nuestros días, te mostramos 14 formas rápidas de eliminar el estres a lo largo del día, no olvides que además de sentirte mejor en el momento, ser más eficaz y...
CUANDO TU ESTOMAGO TE AVISA DE QUE NO ESTA BIEN
Aqui vas a descubrir cuando tu estomago te avisa de que no esta bien. Se habla de microbioma, cuando nos referimos a la flora intestinal, o los microorganismos que viven alojados dentro de nuestros cuerpos. Hoy en día, los científicos creen que el peso, el estado de...
BENEFICIOS DE AUMENTAR TU TESTOSTERONA
Conoce en este post los beneficios de aumentar tu testosterona, que van mucho más allá del aumento de masa muscular. Te mostramos también cómo modificar tu alimentación y tu entrenamiento físico para aumentar esta hormona de forma natural. A partir de los 30 años,...
El mujeriego, un estafador estafado
Seguramente en alguna ocasión te has topado con un mujeriego. Un hombre que a través de su conducta consigue que todas las mujeres caigan rendidas a sus pies. La figura del Casanova y/o Don Juan ha sido explicada en la literatura y en las películas. Cuentan las...
Para curarte explora a tu alrededor
Para curarte explora a tu alrededor Entender la mecánica de la salud requiere un cambio de paradigma total hacia la biología cuántica. Muchas veces buscamos fuera lo que ya reside en nuestro interior; la capacidad de curarte no es un milagro externo, sino un proceso...
Punto de la vida
El punto DU4 que da la calidad de vida y las ganas de vivir. Veamos el punto DU4 llamado Ming Men 命门, se traduce como “Puerta de la vida” pertenece al canal Dumai (reparador). Se relaciona con todas las energías que soportan la vida y de allí su nombre, puerta de la...
Mandibula de Hierro: BRUXISMO
Como los dientes sirven para moler los alimentos, se les relaciona con la trituración de las ideas o con las circunstancias nuevas que deben ser asimiladas. La persona a la que le duelen los dientes suele tener dificultad para decidirse, ya que no analiza bien las...
Chakra Visuddha 1 activación inmediata
Chakra Visuddha 1 activación inmediata El bienestar integral no solo depende de lo que comemos o de los batidos medicinales que preparamos en nuestra cocina, sino también de cómo movemos y desbloqueamos nuestra energía interna de forma consciente. Muchas personas...
UTILIZA EL DIÁLOGO INTERNO A TU FAVOR
El diálogo interno es esa voz que resuena en nuestro interior, nuestro instructor de coaching interno o el comentador de cada una de nuestras acciones. Es la voz que estás escuchando en este preciso momento que te dice: “¿Diálogo interno? ¿De qué diablos estás...
COMBINAR FRUTAS SEGÚN LA HORA
Las mezclas de los alimentos generan venenos. Si comes mal y además agregas frutas sin mezclar adecuadamente, te estás enfermando más que si no comieras fruta. Por las mañanas se recomienda comer cítricos como naranjas, mandarinas, kiwis, piñas, moras o pomelos,...
Todas las Vertebras y equivalente emocional (mapa)
Las 7 vértebras cervicales La parte superior de la espalda corresponde a la región del corazón y al centro energético cardíaco. Los dolores de espalda se refieren a las primeras fases de la concepción, a las necesidades de base y a la estructura más fundamental del...
Descubre que esconde tu color favorito
¿Cuál es tu color favorito? ¿Por qué eliges habitualmente en tu ropa y en tu casa tonos cálidos o tonos fríos? ¿Te gusta el negro o prefieres el blanco? Los colores hablan de ti; es más: la Cromoterapia te ayuda en determinadas situaciones de tu vida. Lo que entra por...
10 batidos para mantenerte al 100%
10 Batidos Verdes Detox para limpiar tu organismo y ganar energía Los batidos verdes se han convertido en el pilar de la nutrición depurativa moderna, recuperando el uso de hojas que nuestros antepasados ya conocían por su poder clorofílico. La clave de estas bebidas...
Zumo Verde III
Zumo verde depurativo: el aliado antioxidante de las famosas El zumo verde, preparado a base de una selección estratégica de verduras y frutas, se ha convertido en el ritual matutino de muchas personas que buscan cuidar su salud. Su principal característica es su alto...