Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
Formula magistral para la fatiga cronica
Esta receta es especial para tomar en momento que te sientes muy cansado pero te queda un buen rato de día por delante. Es 100% natural y si lo tomas en su justa medida, te ayudara a llegar al final del día sin intoxicarte ni medicarte. Especial para combatir...
ACUPRESIÓN PARA DESBLOQUEAR LOS SENOS PARANASALES
En este post te traemos una sencilla técnica de acupresión que no te llevara mas que dos minutos y conseguirás desbloquear tus senos nasales y despejarte la nariz. También incluimos otros 4 remedios naturales que te ayudaran. Técnica de digitopresión: -Eleva tu cabeza...
Oración de liberación del dolor ancestral del linaje femenino
Amados… Una noche conversando con una amiga, le comenté que había sentido una energía que me envolvía mi cuerpo, me daba rubor en el rostro y en el corazón, pero no podía determinar quién era. Gracias a mi Amada amiga María Isabel, me enteré que era mi abuela paterna,...
Vida cotidiana y mini-meditaciones de atención plena
Mini-meditaciones para la vida cotidiana: integrar la atención plena en la vida cotidiana Para fomentar la atención plena en la vida cotidiana, se recomienda instaurar un ritual de meditación formal. Esta práctica no es solo un ejercicio de relajación, sino una...
QUÉ ES LA LUCUMA Y PARA QUÉ USARLA?
QUÉ ES LA LUCUMA? Lúcuma: Usos y propiedades -Contribuye a incrementar el nivel de hemoglobina en la sangre. -Rica en niacina o vitamina B3, estimula el buen funcionamiento del sistema nervioso. -La lúcuma es un extraordinario energizante natural que brinda vitalidad...
AGRADECE LAS DESGRACIAS PARA EVOLUCIONAR
Regalos especiales: Todo comienza a modificarse a través de la vía de la gratitud. ¿Qué pasaría si comenzáramos a agradecer las desgracias, las personas que llegan y nos lastiman y las cosas que no obtenemos? Bienvenidos sean los desafíos, pues de ellos saldrán las...
Quien te enfada te domina
Quien te enfada te domina: La sabiduría de Buda sobre el control emocional En el camino del crecimiento espiritual, una de las lecciones más difíciles de integrar es la soberanía sobre nuestras propias emociones. Existe una frase que resume perfectamente este...
La especialidad de Sangre Tipo Cero
¿Qué los hace únicos? Las personas con sangre tipo 0 son propensos a tener ciertas enfermedades, como la enfermedad de la tiroides y las úlceras. Además, estas personas a menudo tienen yodo insuficiente y los bajos niveles de la hormona tiroidea. El primero de ellos...
Espagueti de mar con verduras
El espagueti de mar con verduras salteadas puede ser un rico plato para una comida festiva o simplemente para un día en el que quieras cuidarte con un sabor gourmet. La combinación de los vegetales, que quedan muy sabrosos con la salsa de soja pero con el punto justo...
CONSERVAR COMIDA SIN NEVERA
Conservar alimentos sin nevera: el diseño sostenible de Jihyun Ryou ¿Te has preguntado alguna vez si realmente todo lo que compramos necesita estar en la nevera? A menudo, el uso excesivo de energía para conservar alimentos es fruto de la falta de conocimiento sobre...
Tratamientos de Louise Hay para una vida plena
Disfruta de los tratamientos de Louise Hay para una vida plena, incluyen los tratamientos de merecimiento, curación, amor, gratitud y abundancia. Sólo debes sentir y repetir sus afirmaciones. TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO Yo me merezco todo lo bueno, no algo, un...
Los colores de nuestras 14 emociones básicas
Los investigadores clasificaron las emociones en dos tipos: simples y complejas. Luego, eligieron las siete más representativas de cada uno.Las simples pueden ser producidas por múltiples causas y surgir en todo tipo de situaciones, ya que son más generales: enojo,...
Personas adecuadas 1 auténtico tesoro
Mejor rodearse de las personas adecuadas, 1 auténtico tesoro!!! ¿verdad? Para florecer, es fundamental que evitemos a las personas que nos impiden expresarnos. Crear no es únicamente pintar un cuadro o realizar una preciosa fotografía en blanco y negro; crear es un...
Técnicas para tratar la ansiedad
La ansiedad es un estado emocional en el que la persona se siente insegura ante una situación de peligro que no ocurre en el ahora, pero si en un supuesto futuro. La ansiedad es de tipo afectivo. En ocasiones, la ansiedad puede resultar positiva, esto ocurre cuando...
ALIVIA EL DOLOR DE RODILLAS
El dolor de rodilla moderado o leve lo podemos tratar efectivamente en nuestra casa. Por diferentes factores, como pueden ser artritis, un esguince o algún factor similar, encontramos distintas maneras naturales para aliviar el dolor causado. Lo ideal debe ser...
La importancia Limpiar los Filtros de Nuestro Cuerpo
Nuestro cuerpo es un organismo que está interrelacionado entre sus diferentes partes, por eso es importante limpiar los filtros. Esto que parece evidente, hasta no hace mucho no lo era, llegando a cambiar la filosofía médica, diciendo que “hay enfermos, no...
BENEFICIOS DE AUMENTAR TU TESTOSTERONA
Conoce en este post los beneficios de aumentar tu testosterona, que van mucho más allá del aumento de masa muscular. Te mostramos también cómo modificar tu alimentación y tu entrenamiento físico para aumentar esta hormona de forma natural. A partir de los 30 años,...
2 recetas increíbles de incienso natural
2 recetas increíbles de incienso natural Hoy que tengo un ratito os quiero enseñar como preparar vuestra masa de incienso. Lo podemos preparar de manera totalmente natural, hay quien prefiere agregarle un poco de nitrato de potasio para que consuma mejor. Esto lo dejo...
DOLOR DE PIES CRONICO
Este post te va a explicar por qué tienes dolor de pies todo el tiempo y cómo aliviarlo rápidamente, atento: Los dolores del pie pueden ser causados más frecuentemente por tendinitis, espolones del talón, neuropatía, la gota, la fascitis plantar, neuroma de Morton o...
Corrección postural: ¿Qué es y como ayuda?
Esta terapia de corrección postural te va a ayudar a que seas consciente de cual es tu postura y porque se dan ciertos "errores" posturales. Con esta técnica aprenderás a colocar los músculos en equilibrio para mejorar tu cuerpo en general. También te ayudara a...
¿LA CARA ES EL ESPEJO DEL ALMA?
La cara es el espejo del alma, y al mirarnos la ubicamos en el primer plano de identidad. Hay diversos tipos de cara, cada cual conlleva ciertas características de la personalidad según su forma. Te presentamos este estudio de fisionomía para que conozcas un poco más...
Motivar para estudiar
La falta de ganas para ponerse a estudiar es bastante habitual. Expresiones como “no tiene interés”, “le da todo igual”, “es una batalla diaria comenzar a hacer los deberes con él”, “se distrae constantemente”, “se olvida de apuntar los deberes”, etc, son quejas...
Alexitimia: Cuando los afectos no tienen palabras
Identificar nuestras emociones y poder expresarlas, más que importante es vital. Mucho tiempo se le dio poca importancia a esta dimensión de las personas. Hoy en día, sabemos que la comunicación intrapersonal es un signo de salud. Si constantemente al preguntarnos...
Claves para vencer la ansiedad
Muchas son las personas padecen ansiedad, pero muy pocas las que conocen que se puede vencer, siempre y cuando se mantenga una actitud positiva y alegre ante la vida. Descubre las claves para combatirla. ¿Sufres de ansiedad? Se tiende a comentar que, la ansiedad, es...
Mapa emocional vertebral
Mapa emocional vertebral nuestro auténtico soporte 100% Trabajemos, sanemos, reconozcamos, y aceptemos, las diferentes emociones!. ¡Pensamientos, juicios y criticas causantes de esta dolencia que se manifiesta y padecen un porcentaje altísimo de la población de la...
Atención Plena: Aprende a Disfrutar de Cada Momento
Atención Plena: Aprende a Disfrutar de Cada Momento: Vivimos en un mundo acelerado, en el que cada vez parece que hacemos más cosas a la vez. Vemos la televisión mientras hacemos la comida, hablamos por teléfono mientras acudimos al trabajo, cuidamos de los niños...
Especial Vientre Plano «Tropical»
En este especial Vientre Plano "Tropical" os daremos los ingredientes para preparar un rico y sano batido que te ayudará con esos quilos de más, para ello necesitamos: - 1 taza de trozos de piña - 3/4 taza de zanahorias ralladas - 1/2 taza de agua de coco helada - 1/2...
Las Velas
Una vela no sólo sirve para iluminar, como se hacía antes, cuando no había electricidad. Ahora las velas han pasado a ser un instrumento simbólico para temas mágicos y espirituales, y se usan como "transporte" para llevar nuestras plegarias o potenciar nuestros...
BATIDO DE BANANAS Y ALMENDRAS
Super energético para el desayuno completo Ingredientes para 4 personas: 1200 ml de leche vegetal 250 g de almendras 4 platanitos de fruta bien maduros Cucharadas pequeñas de vainilla. Canela en polvo Preparación de la receta de los batidos: 1- Pique los plátanos en...
Los colores de nuestras 14 emociones básicas
Los investigadores clasificaron las emociones en dos tipos: simples y complejas. Luego, eligieron las siete más representativas de cada uno.Las simples pueden ser producidas por múltiples causas y surgir en todo tipo de situaciones, ya que son más generales: enojo,...
Licuado Verde Multivitaminas
Ingredientes: 1 1/2 de hojas de espinaca fresca 1 banana cortada 1/2 manzana pelada y cortada en cubos un poco de perejil 1 taza de uvas 1/2 Limon exprimido Preparación: Pasar todo por la licuadora, mezclas bien sin dejar trozos, lo sirves en un vaso y listo, tienes...
Relación ente los pies y el plexo solar
Relación ente los pies y el plexo solar . El sistema simpático está compuesto por varios centros escalonados en la columna vertebral, desde el cerebro hasta la base de la médula espinal, y una parte periférica , constituida por nervios y ganglios, comunicados entre sí...
Flores de Bach – LARCH / ALERCE (19)
Características psicológicas: La personalidad LARCH carece de confianza en sí mismo. Tiene un sentimiento real de inferioridad que le lleva a anticiparse al fracaso. No duda siquiera de sus aptitudes, ya que está convencido, tiene la certeza, de su incapacidad. Este...
Zumo especial «Vientre Plano»
Ingredientes: 1 taza picada de col 2 kiwis grandes, pelados y picados 1/2 taza de jugo fresco de naranja o mandarina 1/2 taza de ramitas de cilantro 1 tallo de apio picado 1/4 cubitos de hielo Todo en la licuadora, bien mezclado. Beber inmediatamente. Nutrición (por...