Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
SOLUCIONES CASERAS DE BELLEZA
A todos nos gusta lucir bien, pero muchas veces tenemos que invertir mucho más dinero del que nos gustaría en productos de belleza para cuidarnos. Además estos productos siempre incluyen productos químicos en su composición que no nos gustan para nuestro cuerpo. Os...
Haz lo que puedas con lo que tengas, donde estes
Desde pequeños aprendemos a culpar a los demás para no sentirnos mal o a culparnos a nosotros mismos, de casi todo lo que sucede. Esta actitud está relacionada con la educación que recibimos y a la influencia de la cultura en la que vivimos. De pequeños escuchamos...
El pájaro del alma
Hondo, muy hondo, dentro del cuerpo habita el alma. Nadie la ha visto nunca pero todos saben que existe. Y no solo saben que existe, saben también lo que hay en su interior. Dentro del alma, en su centro, esta, de pie sobre una sola pata, un pájaro: el pájaro del...
8 Alimentos que pueden ayudarte a dormir
Hay una manera más fácil de conciliar el sueño rápido y dormir toda la noche que tomar una pastilla para dormir o beber una copa de vino: Sólo comer algo. Comer algo, pero no cualquier cosa – come las cosas equivocadas y estarás de pie toda la noche. Por ejemplo, en...
Dile adiós al insomnio cambiando tus muebles
Haz de tu dormitorio el mejor santuario para conciliar el sueño y despedirte del insomnio. Muchas veces no podemos dormir porque cuando entramos en nuestra habitación en vez de ser un spa de relax, es un desastre total, lleno de trastos, muebles, cuadros y ropa... un...
10 COSAS QUE PUEDES HACER PARA SER MÁS FELIZ
Todo en la vida es posible, a veces sólo necesitamos que nos recuerden CÓMO, hoy te recordamos ( porque seguro que en el fondo de ti mismo, ya lo sabes) 10 cosas que puedes hacer para ser más feliz... 1.- LA ACTITUD La felicidad es una elección que puedo hacer en...
DESGARROS EN MIEMBROS INFERIORES
CATAPLASMA CASERO Y HIERBAS ANTIINFLAMATORIAS. ¿Qué es? Un desgarro es un estiramiento o rotura de las fibras musculares. En la pierna, los desgarros musculares suceden cuando un músculo se estira más allá de los límites o se le esfuerza hasta producir una contracción...
Leslie Kaminoff, Anatomía del Yoga
Anatomía del Yoga: La guía visual definitiva de Leslie Kaminoff Para quienes practicamos yoga, ya sea de forma principiante o avanzada, a menudo nos surge una duda fundamental mientras sostenemos una asana: ¿Qué está pasando realmente dentro de mi cuerpo? Entender la...
Como solucionar problemas de las encias
La gingivitis es la forma más habitual de problema periodontal. Pero, si se deja sin tratar, puede conducir a problemas mayores con las encías, la periodontitis. La Periodontitis crónica es representado por la inflamación de los tejidos de soporte de la pérdida de los...
SI TE DEPILAS CON CERA TEN ESTO MUY EN CUENTA
Bien sea por costumbre, por precio o por qué podemos hacerlo nosotras mismas en casa, este método de depilación sigue siendo de los preferidos por todas nosotras, peor si te depilas con cera ten esto muy en cuenta, existen ciertos riesgos que debemos tener en cuenta y...
Nutrición: El Champiñon silvestre
El champiñón silvestre es un magnífico comestible que desde el punto de vista del paladar tiene poco que ver con el industrial, aunque son de la misma familia botánica. El cultivo del champiñón nació en Francia en 1650, un poco de casualidad cuando unos cultivadores...
7 DIAS DE DIETA QUEMA GRASA VEGETARIANA
Esta sopa es de fácil preparación y con productos naturales, los cuales te van a salir muy económico y con resultados sorprendentes. Los principales productos de esta sopa quema grasa natural son las hortalizas frescas, se puede tomar todo lo que quiera y hay quienes...
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