Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
A veces se gana y a veces se aprende
Dicen que perder por aprender no es perder y eso es totalmente cierto. Te derrotan solo si tú lo quieres: si no quieres, aprovechas esa pérdida para aprender algo nuevo sobre ti, sobre lo que hace falta, o lo que sobra, para llegar al triunfo. A veces se gana y a...
QUÉ ES LA LUCUMA Y PARA QUÉ USARLA?
QUÉ ES LA LUCUMA? Lúcuma: Usos y propiedades -Contribuye a incrementar el nivel de hemoglobina en la sangre. -Rica en niacina o vitamina B3, estimula el buen funcionamiento del sistema nervioso. -La lúcuma es un extraordinario energizante natural que brinda vitalidad...
Elixir de eterna juventud
Estos son los 14 secretos de la vieja fórmula de ancestral sabiduría para obtener el Elixir de eterna juventud Desde tiempo inmemorial, el ser humano ha soñado con alcanzar la eterna juventud, aunque a veces parece haber olvidado el significado mismo de ser joven. La...
QUESO AZUL VEGANO
Cómo preparar queso azul vegano: una receta sorprendente y deliciosa Lograr el sabor intenso y la textura de un queso azul en una versión 100% vegetal parece un reto, pero con los ingredientes adecuados es totalmente posible. Esta receta de queso azul vegano utiliza...
5 TIPOS DE DOLOR QUE NO DEBES IGNORAR
Los diferentes tipos de dolor en el cuerpo son una clara señal de que algo no anda bien en nuestro organismo, muchas personas suelen ignorar algunos dolores en el cuerpo pensando que no es nada grave y solo es un dolor pasajero que no durara mucho. Algunos dolores...
4 riesgos al dormir para tu salud
4 riesgos al dormir para tu salud: Ya sea por cansancio o por una costumbre arraigada desde la infancia, cada uno de nosotros ocupa una postura particular al momento de descansar. Sin embargo, lo que mucha gente ignora son los 4 riesgos al dormir que se esconden tras...
Digitopresión: puntos energéticos de los riñones
Puntos SHENSHU: Digitopresión para regular la energía de los riñones Hay dos cavidades llamadas SHENSHU (puerta de los riñones) llamadas también puertas de la esencia. Son las puertas que se usan para regular la energía de los riñones. ESA ZONA NUNCA DEBE DE ESTAR...
LA LLAMA GEMELA CORREDOR
La llama gemela corredor puede intentar con su máximo empeño seguir corriendo y resistiendo sus verdaderos sentimientos y emociones dentro de esta conexión sagrada, sin embargo eventualmente, se dará cuenta de que simplemente no puede correr o esconderse ya más. Lo...
AUTOCONOCIMIENTO: TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES
Parte 1 de 6: Entender tus habilidades AUTOCONOCIMIENTO: TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES Aprecia tu esfuerzo. Debido a que estás dispuesto a analizar los puntos donde ya eres fuerte y donde podrías mejorar de alguna manera, significa que ya eres una persona fuerte. Se...
CONFIAR DE VERDAD, NO ES CREER
En este post te damos un punto de vista de la magia que sucede cuando empiezas a confiar de verdad. Dejé a un lado los miedos, el miedo a la fin de un ciclo, y el miedo a la Vida, dejé atrás el miedo de perder algo, porque en verdad nada me pertenecía, solté los...
COMO GESTIONAR UN ATAQUE DE PANICO
Si tú has sufrido un ataque de panico, entonces sabes que en esos momentos sientes como que te vas a morir. Tu corazón se acelera, y todo tu cuerpo empieza a temblar, y tu cerebro, a mil por hora, sufre un pensamiento ansioso tras otro. Todo va subiendo de intensidad,...
ACTITUD NUEVA MONEDERO LLENO
Si sientes que la inercia de tu vida está alejada de la prosperidad y la abundancia quizá sea el momento de reflexionar, de frenar y hacer un cambio sustancial en tu vida, este es el secreto: "Actitud nueva monedero lleno" . Te contamos cómo adquirir esa nueva...
CUÁNTAS HORAS DE SUEÑO NECESITAMOS?
¿Te sientes somnoliento? ¿No puedes dejar de bostezar? Es posible que no estés durmiendo el tiempo suficiente. O tal vez dormiste de más, y eso tampoco es bueno para ti. La cantidad de tiempo que realmente necesitas para dormir depende de tu edad, nivel de actividad,...
Podemos evitar las caidas
La mayoría de las caidas se pueden evitar... ¿cómo? La Facultativo Especialista de Área en Reumatología del Hospital "Valle de los Pedroches" de Pozoblanco, la Dra. Adela Ruiz Ruz, nos ofrece los siguientes consejos para evitar caídas e incluso para actuar...
2 recetas increíbles de incienso natural
2 recetas increíbles de incienso natural Hoy que tengo un ratito os quiero enseñar como preparar vuestra masa de incienso. Lo podemos preparar de manera totalmente natural, hay quien prefiere agregarle un poco de nitrato de potasio para que consuma mejor. Esto lo dejo...
Reconocer amistades tóxicas
En esta vida no puedes elegir la familia, pero sí las amistades. Escoge amistades saludables que no te consuman la vida, las amistades van y vienen. No estamos obligados a mantener amigas tóxicos a nuestro alrededor sólo por el hecho de tener una historia con ellas,...
Los próbioticos, medicina para nuestro cuerpo
Las investigaciones han demostrado que ciertos próbioticos pueden ayudar a aliviar la ansiedad por medio de la modulación de las vías vagales que se encuentran dentro del cerebro-intestino, afectando los niveles GABA y disminuyendo la producción de la hormona...
Como dejar de amar a alguien que ya no te quiere?
CÓMO SE REFLEXIONA PARA DEJAR UN AMOR SIN AMOR? Este es un método muy sencillo, para dejar de amar a alguien que no siente lo mismo por usted, o para terminar una relación en la cual estamos atrapados sin salida. Haga su PROPIA lista, y dele un tiempo de repaso cada...
1 Bebida de rábano y limón completamente eficaz
1 Bebida de rábano y limón completamente eficaz La siguiente bebida se conoce como un auténtico bálsamo para la salud. No solo ayuda a eliminar el exceso de grasa y agua del organismo, sino que mejora notablemente la función del cerebro, el oído, la vista y la...
ELIMINA EL ALUMINIO ACUMULADO EN TU CUERPO URGENTE!!
Lee los síntomas de acumular aluminio en tu cuerpo y te quedaras helado!!! Aquí te explicamos las secuelas del aluminio acumulado, como... Tu Hígado, Pulmones y Cerebro probablemente que están llenos de Aluminio, debes desintoxicarte ya! El aluminio es unos de los...
El colesterol alto y 1 receta eficaz para bajarlo
El colesterol alto es una de las plagas de nuestros días, por eso te proponemos una receta alternativa... este gazpacho te ayudará bajar el colesterol y despejar tus arterias es posible. Además sigue siendo un plato completísimo y refrescante que no puede faltar en...
EXCESO DE EJERCICIO: CONSECUENCIAS
¿Qué es el sobreentrenamiento? Qué el ejercicio es bueno para tu salud física y mental es algo indiscutible. Existen infinidad de estudios que así lo demuestran. Pero esto no significa necesariamente que cuanto más ejercicio realicemos mayores serán los beneficios que...
ASÍ EVITARÁS EL SÍNDROME POSTVACACIONAL
¿ Eres de los afortunados que disfrutan sus vacacionesen septiembre? Si es así enhorabuena, si como la mayoría estás a punto de reincorporarte al trabajo, no sufras demasiado, hemos reunido 8 buenos trucos y así evitarás el síndrome postvacacional. 1 Vuelve unos días...
Alergia a la caseína y su relación con el exceso de mucosidad
Alergia a la caseína, mucosidad y 1 reconocido síntoma La alergia a la caseína es una de las causas principales del exceso de mucosidad tanto en niños como en adultos que consumen leche de vaca habitualmente. Es fundamental entender que esta proteína representa el 84%...
Glándulas Suprarrenales almacenan pena y dan complejo de víctimas
Las Glándulas Suprarrenales almacenan pena y dan complejo de víctimas: ¿afronto la situación o me escapo? Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos, y los está persiguiendo. Cuando no están dispuestos a soportar una experiencia emocional...
BATIDO DE BANANAS Y ALMENDRAS
Super energético para el desayuno completo Ingredientes para 4 personas: 1200 ml de leche vegetal 250 g de almendras 4 platanitos de fruta bien maduros Cucharadas pequeñas de vainilla. Canela en polvo Preparación de la receta de los batidos: 1- Pique los plátanos en...
Vientre plano I
Vientre plano I: Batido refrescante de Mango, Sandía y Jengibre Cuando buscamos una merienda que sea a la vez saciante, baja en sodio y rica en antioxidantes, la combinación de frutas tropicales con un toque de raíz picante es imbatible. En Barcelona Alternativa, nos...
Las siete emociones que causan las enfermedades según la medicina china
Las siete emociones que causan las enfermedades según la medicina china Cada una está asociada con un órgano. Por lo tanto, se deduce que si se tiene una fuerte emoción negativa, el órgano asociado a esa emoción, se verá afectado Las respuestas emocionales pueden...
Zumo especial «Vientre Plano»
Ingredientes: 1 taza picada de col 2 kiwis grandes, pelados y picados 1/2 taza de jugo fresco de naranja o mandarina 1/2 taza de ramitas de cilantro 1 tallo de apio picado 1/4 cubitos de hielo Todo en la licuadora, bien mezclado. Beber inmediatamente. Nutrición (por...
Zumo Verde III
Zumo verde depurativo: el aliado antioxidante de las famosas El zumo verde, preparado a base de una selección estratégica de verduras y frutas, se ha convertido en el ritual matutino de muchas personas que buscan cuidar su salud. Su principal característica es su alto...
Deja los Fármacos y sigue acariciándote
Deja los Fármacos y sigue acariciándote Siguiendo con el anterior post de similar titulo, vamos a indicar otras zonas del cuerpo que puedes presionar para tratar problemas intestinales, recuerda que es mejor acariciarse que medicarse. Presionando algunos segundos en...
VEJIGA: Conflictos emocionales que pueden afectarla
La vejiga es un receptáculo que recibe, almacena y elimina todas las sustancias tóxicas desechadas por los riñones. Si no lleva a cabo todas estas funciones el cuerpo se intoxicará completamente. El recipiente no se debe mantener lleno porque el agua se estanca y se...
Problemas en las articulaciones
Problemas en las articulaciones reflejan un conflicto con los nexos de unión corporales. Esta parte del cuerpo -las articulaciones- unen los huesos entre si, y también unen a los huesos con los músculos. estas articulaciones permiten que se genere el movimiento...