Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
PAN HOLANDÉS AL HORNO
En el siguiente post explicaremos como preparar Pan Holandés al horno. Para ello necesitaremos: 1/4 cucharadita de levadura seca 1 1/2 tazas de agua tibia 3 tazas de harina para todo uso, y más para espolvorear. Usted puede utilizar el trigo blanco, integral o una...
Té especial resfriados
INFUSIONES: TÉ DE MIEL, JENGIBRE Y LIMÓN Es muy sencilla de hacer y tiene un sabor muy agradable y peculiar con la combinación del picante del jengibre, el ácido del limón y el dulce de la miel. Estas son las cantidades por persona y taza: ½ cucharadita de raíz de...
Chocolate, bueno para el cerebro
El chocolate es uno de los alimentos que provoca más reacciones con sólo pronunciar su nombre. La ciencia se ha interesado por el chocolate por sus propiedades estimulantes (la teobramina, la cafeína y el triptófano), antidepresivas (triptófano), estimulantes del...
Teoría de Nicolas Tesla para incrementar tu energía
Teoría de Nicolas Tesla para incrementar tu energía El principio más fundamental, el programa básico de toda vida, es el ahorro de energía. Hagas lo que hagas, lo que quieras, lo que te sienta bien, es solo una respuesta psicológica que le enseña a ser más eficiente....
LOS LABIOS REBELAN TUS DOLENCIAS CORPORALES
Es muy interesante comprender que al igual que las manos, pies, ojos…los labios son un micro sistema que esta completamente relacionado con lo que sucede en nuestro organismo. Los labios son utilizados como una herramienta de diagnóstico en la medicina china y...
COMO LIDIAR CON PERSONAS NEGATIVAS
¿Alguna vez te ha sucedido que trataras de mantenerte motivado con personas negativas a tu alrededor? Las personas negativas que tengas cerca en tu vida son todo un reto, porque si te descuidas te desmotivarán y absorberán toda tu energías. ¿Alguna vez te ha sucedido...
Jarabe para la Tos
Cómo preparar un Jarabe para la Tos especial para dolor de garganta en forma de té. Ingredientes: Recipiente de vidrio con tapa 1 Limón en rodajas Miel de abeja pura Jengibre en rodajas Agua hirviendo Instrucciones: En un recipiente de vidrio, combinar las rodajas de...
GLAUCOMA: SÍNTOMAS ENTENDIDOS METAFORICAMENTE
Lista de algunas enfermedades y síntomas entendidos metaforicamente: “Todas las enfermedades, hasta las más crueles, eran una forma de espectáculo. En la base había una protesta contra una carencia de amor y la prohibición de cualquier palabra o gesto que...
5 TÉCNICAS QUE REFRESCARAN TU CEREBRO
Estas 5 técnicas que refrescaran tu Cerebro van a servirte para ponerlo en marcha en este caluroso verano, porque no sólo hay que poner en forma a tu cuerpo, tu cerebro también requiere de ejercitarse para mantenerse saludable y evitar que se deteriore con el paso de...
Masajear los pies 1 método asombroso
El masaje es una de las maneras más eficaces para la relajación y para la salud en general. Entres sus inumerables beneficios: – Acelera tu metabolismo – Activa el sudor – Reduce la grasa – Aumenta la circulación de sangre – Rejuvenece la piel Masajear los pies antes...
Tonifica los Abdominales sin ejercicios
En este post te enseñaremos como tonificar los abdominales sin hacer duros ejercicios. Una dieta balanceada te hará avanzar un trayecto importante hacia un cuerpo tonificado, incluyendo los músculos abdominales que quisieras mostrar en la playa. Grasas saludables,...
HOLA SOY TU OBESIDAD Y TE HABLARE DE MI
Hola, soy tu obesidad y te hablaré de mi. ¿Qué me dices? Quiero hablarte a ti…. Y decirte, que ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor,...
Los cuatro cuerpos para la armonia
Yo me inclino más a la tesis que nos presenta ante el mundo como la sumatoria de cuatro “cuerpos”, a saber, un cuerpo físico que es el que mostramos ante un espejo, el que expresa la salud física o en su defecto la enfermedad, un cuerpo mental, que contiene nuestros...
Es bueno cortarse las uñas
Es difícil concebir una buena higiene sin un buen cuidado de las uñas. Dentro de este cuidado de las uñas se encuentra también incluido el hecho de recortarlas cuando resulte necesario. ¿Es solo una cuestión estética?, lo cierto es que no. Es verdad que las manos...
REENCARNACIÓN Y BLOQUEOS EMOCIONALES (Parte I)
Los bloqueos emocionales son aquellas situaciones en las que, por más que hagamos todo para allanar nuestro camino, nos vemos afectados una y otra vez. En vez de tomar una actitud cerrada hacia estos eventos, conviene tomarlos como una invitación a reflexionar de...
LAS 10 PARTES DEL CUERPO MAS SENSIBLES AL STRESS
10 partes del cuerpo que se ven afectadas por el estrés y puede provocar enfermedad. Aunque generalmente el estrés se traduzca en un aumento del apetito, hay ocasiones en las que los afectados generan hiperactividad de la tiroides y queman calorías con más rapidez. Se...
Deja los fármacos y empieza a acariciarte
Deja los fármacos y empieza a acariciarte La mayoría de las veces en que la cabeza molesta, se relaciona con algún sector de nuestro organismo. Presionando algunos segundos en estas zonas y/o masajeandolos despacito, podremos no sólo entender qué es lo que no funciona...
8 HÁBITOS ERRÓNEOS EN LA DUCHA
Ducharse es una acción que llevamos a cabo todos los días o casi, pero es casi seguro que cuando lo hacemos cometemos errores. A veces, nos dejamos llevar por comportamientos asimilados que – sin embargo – deben ser evitados. Por ejemplo, un gesto tan simple y...
¿QUE PASA CUANDO TOMAS MUCHA SAL?
El muro de la sal: por qué comer bien no siempre significa estar nutrido A menudo creemos que la nutrición empieza y termina en el plato. Pensamos que, por el simple hecho de comprar los mejores ingredientes orgánicos, llenar la cesta de la compra de superalimentos y...
5 TÉCNICAS QUE REFRESCARAN TU CEREBRO
Estas 5 técnicas que refrescaran tu Cerebro van a servirte para ponerlo en marcha en este caluroso verano, porque no sólo hay que poner en forma a tu cuerpo, tu cerebro también requiere de ejercitarse para mantenerse saludable y evitar que se deteriore con el paso de...
Sabias que…?
La Resiliencia del Sonido: Cómo los Saltamontes se Adaptan al Ruido Humano En Barcelona Alternativa, siempre nos detenemos a observar los pequeños milagros de la naturaleza y cómo esta se abre paso a pesar de los desafíos que el mundo moderno le impone. Recientemente,...
Las fortalezas psicológicas del ser humano
Seligman fundó la llamada psicología positiva que se centra en estudiar las fortalezas y virtudes del ser humano. En 1998, Martin Seligman, entonces presidente de la Asociación Americana de Psicología, cambio los fundamentos de la psicología. Seligman hizo un giro y...
Cócteles para bajar de peso
¿Ir de fiesta y adelgazar? tomar cócteles sin engordar ni una caloría?? Generalmente, se piensa que los cócteles contienen muchas calorías y por tanto la gente que quiere bajar de peso no los toma. Sin embargo, aquí tiene una lista de diez magníficos cócteles que...
ORZUELOS
Los orzuelos son provocados por una infección que causa una bacteria del grupo de los estafilococos y se presentan en forma de erupción en la línea de los parpados o en el interior de los mismos. Una advertencia inicial Recuerda que el orzuelo suele salir a...
ELIMINA EL DOLOR DE LA CIATICA AQUI
Según la Medicina Tradicinal China, el dolor del nervio ciático se relaciona con chi renal siendo baja, que puede ser causado por el exceso de humedad, el frío y el viento. El tratamiento de un enfoque TCM implicaría calentar el riñón a través de varias hierbas y...
Zumo de col blanca
El jugo de col ayuda a cicatrizar las mucosas intestinales y a regenerar las células. La col es rica en clorofila por lo que favorece la producción de hemoglobina y la producción de orina. Se recomienda tomarlo con zumo de zanahoria y nabo para fomentar la...
Ejercicio de 6 Pasos para la Sanación
En este artículo me propongo examinar un ejercicio de respiración de Reiki que te hará sentir relajado, tranquilo y más centrado en tu enfoque hacia la vida. Como la mayoría de los ejercicios de Reiki, éste también se propone curar y afinar el camino de la energía en...
Activa tu circulación
Activa tu circulación: El zumo rojo de pomelo, mandarina y trébol La mala circulación no es solo una cuestión estética relacionada con las varices o la hinchazón de piernas; es una señal de que nuestro sistema cardiovascular necesita un apoyo extra para transportar...
Reflexología podal pie entero
La reflexología podal es un método muy sencillo. La reflexología podal de pie entero es un sistema que te permite solucionar ciertas dolencias de manera rápida y efectiva. En Barcelona Alternativa encontrarás una introducción de como llevar a cabo la reflexología...
Detox activador de tu día a día
Batido Rosa Detox: El Poder Antioxidante de las Bayas y el Jengibre A menudo pensamos que una "depuración" debe ser sinónimo de sacrificio o de sabores amargos. Sin embargo, la naturaleza es generosa y nos ofrece ingredientes que, bajo una apariencia delicada y un...
Las emociones y su relacion con nuestros organos
El Hígado: Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear...
LOS CANÓNIGOS ALIVIAN LA ANSIEDAD SEXUAL
Los canónigos son un vegetal que no tienen una difusión muy notable pero que en determinadas zonas de Europa y Asia son bastante populares. Pertenecen a la familia de las valerianáceas y reciben su nombre porque en tiempos remotos era común que la consuman los...
La Infelicidad de Fondo y el Secreto de la Felicidad
El ego crea separación, y la separación crea sufrimiento. Por tanto el ego es claramente patológico. Aparte de las formas más obvias como la ira, el odio y demás, hay otras formas de negatividad más sutiles que al ser tan comunes usualmente no se las reconoce como...
Limón y Arándano
Esta receta refuerza tu sistema inmunológico. 1 taza de agua alcalina ¼ taza de arándanos orgánicos 1 limón orgánico (entero). MEZCLA todos los ingredientes en la licuadora. Beber rápidamente. No lo guardes. Los arándanos son un pequeño fruto del bosque de color azul...