Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
DOLOR de CUELLO, HOMBROS O ESPALDA
El dolor en la parte superior de la espalda, hombros y cuello es uno de los más frecuentes y hasta 7 de cada 10 personas lo van a padecer el algún momento de sus vidas, pero para combatirlo, el primer paso es conocer qué músculos están implicados y cómo fortalecerlos....
MANEJANDO EL PODER DE LA INTENCIÓN
En este post te vamos a indicar los 5 mas importantes pasos para establecer intenciones poderosas de la intención y concretarlas en la realidad. No es solo el proceso mental, sino saber bajarlo a la tierra para que la intención se cumpla. Introdúcete en la brecha La...
Té Masala: propiedades
Según la tradición hindú, el Masala chai tiene sus orígenes en los reinos emergentes del sur de Asia, lo que hoy conocemos como India, aproximadamente hace 9 mil años, cuando un rey creó esta bebida purificante como remedio dentro de la tradicional medicina...
No necesitas la aprobación de los demás
La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir: "Lo que tú piensas de mi es más importante que la opinión que tengo de mi mismo". “No acepte la admiración de su perro como evidencia definitiva de que usted es una maravilla...” - Ann Landers Es posible que...
Plank, el ejercicio abdominal total
Plank es el ejercicio abdominal que te devolverá la figura en 28 días porque es el ejercicio que más músculos trabaja en menor tiempo. Obtén un cuerpo nuevo en sólo 28 días, invirtiendo muy pocos minutos diarios. El tratamiento con plank se desarrolló para demostrar...
Downshifting o como materializar un cambio en tu vida
Guía práctica downshifting para materializar un cambio en tu vida y hacer real en pocos pasos lo que necesitas y lo que deseas que sea tu vida actual. ¿Quién no ha querido dar un paso fuera del círculo cada vez más acelerado del trabajo y las obligaciones cotidianas y...
Cómo crear un proyecto en forma clara y precisa
Diferencias entre proyecto, plan y tarea: Si quieres crear un proyecto es importante que conozcas las diferencias entre proyecto, plan y tarea, para que el mismo sea claro y preciso teniendo en cuenta tus ideas y objetivos. La planificación de un trabajo o una serie...
20 cosas que lamentarás no haber hecho cuando seas viejo
En este post te explicaremos cosas que pensaras cuando seas viejo: 1. No haber viajado cuando tuviste la oportunidad. Viajar es cada vez más difícil a medida que envejeces, pues tener una familia de 3 o más personas resulta más complicado que sostenerte a ti solo. 2....
LA RESPIRACIÓN Y EL MASAJE
Los subdoshas Prana Vata y Udana Vata, regulan el movimiento de la inspiración y la respiración. Prana se puede traducir como “el aliento de vida”, la energía vital necesaria para la vida. Actúa en la respiración, en la circulación, en la digestión y en los diferentes...
VINAGRE DE MANZANA PARA BRILLO EXTREMO AL CABELLO
¿Sabes lo que sucede si lavas tu cabello con vinagre de manzana? Averígualo en este post, porque te explicamos como conseguir un brillo de película para tu cabello. El vinagre de manzana es cada vez más popular en todas partes del mundo debido a sus variadas formas de...
Huevos saludables ¿Sabes lo que comes?
Huevos saludables ¿Sabes lo que comes? Como saber si lo que comes son HUEVOS SALUDABLES, que viene de una gallina enferma o cura? A muchas personas les encanta comer unos deliciosos huevos, en cualquiera de sus formas de preparación. Ya sean fritos, revueltos, a la...
Los Venenos en tu cuerpo
Los Venenos en tu cuerpo ¿Cuantas veces has oído la frase de.... si supiéramos lo que comemos, no comeríamos nada?! Pues bien, siento fastidiarte el momento, pero pienso que debes saber que es lo que te estas poniendo en el plato, y que es lo que le estas dando de...
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