por angelescastell | May 12, 2017 | Meditación
Mini-meditaciones para la vida cotidiana: integrar la atención plena en la vida cotidiana Para fomentar la atención plena en la vida cotidiana, se recomienda instaurar un ritual de meditación formal. Esta práctica no es solo un ejercicio de relajación, sino una...
por angelescastell | May 12, 2017 | Salud General
1) Ejercicio del Punto: El primer ejercicio ocular es el del Punto. Para llevarlo a cabo, localice un punto o una coma en la página, y enfóquese en hacerlo tan claro como le sea posible. Mire fijamente ese punto hasta que quede enfocado totalmente. Hay muchas...
por angelescastell | May 12, 2017 | Zumoterapia
Este zumo lo he llamado Memory: Recuperando la memoria.El jugo de uvas mejora nuestra memoria. Los investigadores del departamento de psiquiatría de la Universidad de Cincinnati aseguraron que el consumo diario de zumo de uvas disminuye los riesgos de la pérdida de la...
por angelescastell | May 12, 2017 | Alimentos
Queso vegano de anacardos y tofu: una receta deliciosa y saludable Si estás buscando una alternativa vegetal al queso tradicional que sea firme, sabrosa y fácil de preparar, esta receta es para ti. Este queso vegano no solo es ideal para quienes siguen una dieta libre...
por angelescastell | May 12, 2017 | Casa Ecologica
¿Quieres aprender como retocar la decoración de tu hogar según los principios del Feng Shui? Aveces la casa es el reflejo de nuestro estado de animo, de nuestro interior o de nuestra proyección hacia el mundo. Si retocamos un poco nuestra casa, es posible que ese...
