Valores nutricionales de las cerezas

Valores nutricionales de las cerezas

Las cerezas, fruta de aspecto atractivo por su color y por su sabor ha sido considerada como una de las mejores frutas para depurar el organismo y liberarlo de toxinas. Las propiedades depurativas provienen de su riqueza en antocianinas ( pigmentos de color morado que...
TÉCNICAS PARA PERDER GRASA ABDOMINAL

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Perder grasa abdominal del vientre puede ser difícil para muchas personas. Estas técnicas simples pueden ayudarle a perderla. Si usted quiere perder grasa del vientre, hacer ejercicio no es la única respuesta. Va a tener que cambiar lo que come y cuando usted lo come....
Meditación de ruptura de compromisos

Meditación de ruptura de compromisos

Esta es una meditación que puedes hacer cuando necesites hacer una ruptura de compromisos o cortar lazos y/o contratos con personas o entidades, que ya no sirven para tu evolución espiritual. VISUALIZACIÓN: Primero imagina una pirámide del tamaño y color que sientas e...
PELIGROSO EFECTOS DE NO DORMIR

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LO SUFICIENTE CUANDO ERES JOVEN…  Muchos jóvenes no dan importancia a dormir y están cursando estudios superiores o están iniciando su vida laboral sacrifican horas de sueño en pro de sus objetivos profesionales y/o personales. Aunque esto parece algo...
EL EQUILIBRIO ACIDO ALKALINO

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Nuestro cuerpo vive gracias a su constante actividad encaminada a mantener el equilibrio acido alkalino en su medio interno. Una de las variables más importantes que ha de procurar sostener en adecuada armonía es el pH. El pH es una medida que nos indica la tendencia...