8 Alimentos que pueden ayudarte a dormir

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Hay una manera más fácil de conciliar el sueño rápido y dormir toda la noche que tomar una pastilla para dormir o beber una copa de vino: Sólo comer algo. Comer algo, pero no cualquier cosa – come las cosas equivocadas y estarás de pie toda la noche. Por ejemplo, en...
Equilibrando los 7 chakras con hierbas

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En este post vamos a ir equilibrando los chakras con hierbas y plantas para evitar problemas de salud. Las plantas se han utilizado como medicina desde hace millones de años para curar diversas enfermedades, adquirir sabiduría y ayudar a conectar con la naturaleza....
TEORÍA DEL ESLABÓN PERDIDO

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Teoría que podría arrojar luz sobre el eslabón perdido más importante de nuestra historia como animales. Así es como empieza: A primera vista, un árbol no podía ser más diferente de las orugas que se alimentan de sus hojas , las setas que brotan de su corteza , la...
Alga nori

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El Alga Nori es conocida sobre todo por su uso más popular de los distintos tipos de sushi, pero hay muchos otros platos en los que podemos incluir esta alga, tanto en guisos, como en sopas o ensaladas. Pero vamos a conocer un poco más al Alga Nori, sepamos por...
Ciruelas para tratar la osteoporosis

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Continuamente nos han dicho que para los huesos conviene tomar mucho calcio, y que la mejor manera es tomar leche y derivados lácteos. ¿Es eso cierto? En este artículo te explicamos otra manera de entender el problema de la falta de calcio y te proponemos un alimento...