ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO

ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO

Palabras del médico y escritor hindú Deepak Chopra que te ayudarán a reflexionar sobre la sabiduría de tu cuerpo y las señales que este utiliza para comunicarse contigo. Recogidas en “El poema eres tú”. 1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales...
Sistema inmunológico y las emociones

Sistema inmunológico y las emociones

En anteriores post he hablado sobre la relación entre cuerpo y mente. He hecho mención del poder de nuestros pensamientos sobre nuestra salud corporal y he comentado los aspectos más relevantes acerca de la somatización. Hoy me gustaría hablaros de las emociones y de...
ESTRATEGIAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

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Cómo combatir la ansiedad con 10 estrategias para combatir la ansiedad muy prácticas. ¿Quieres aprender a combatir la ansiedad y eliminarla? El primer paso es conocerla. La ansiedad es un estado de inquietud de carácter difuso. La persona ansiosa se siente expectante,...
LOS CUATRO MIEDOS QUE NOS ATENAZAN

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En el siguiente post te describimos los cuatro miedos que nos atenazan segun la Sabiduría Tolteca. Miedo a la soledad Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás...