Establecer limites en nuestras relaciones personales

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Las relaciones, de todo tipo, familiares, amistosas o amorosas no son simples. Puede ocurrir que  una persona domine a la otra o que una siempre ceda a las presiones de los demás. Para tener una relación cura hay que saber establecer limites: aprender a decir que no y...
El mujeriego, un estafador estafado

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Seguramente en alguna ocasión te has topado con un mujeriego. Un hombre que a través de su conducta consigue que todas las mujeres caigan rendidas a sus pies. La figura del Casanova y/o Don Juan ha sido explicada en la literatura y en las películas. Cuentan las...
Equilibrando nuestras preocupaciones

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A veces tenemos muchas preocupaciones por cosas sin demasiada importancia que vistas desde otra perspectiva parecen estériles. Aquí te proponemos una serie de consejos para equilibrar tus preocupaciones. En la vida hay momentos buenos, pero también hay momentos malos....
6 razones por las que deberías practicar yoga

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El yoga es una actividad muy beneficiosa para el cuerpo. Personas de todas las edades practican esta disciplina y dicen sentirse mejor con su cuerpo. El yoga no sólo incluye ejercicio físico, también técnicas de relajación mental y meditación. Muchas personas podrían...
Evita el envejecimiento a pesar de la genética

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A todos nos gustaría envejecer con una piel joven y radiante, sin embargo las marcas del tiempo siempre están allí. Algunos gozan de mejor genética que otros y/o han evitado alguno de estos hábitos a lo largo de su vida- Evita el envejecimiento a pesar de la genética:...