por angelescastell | Dic 22, 2015 | Alimentos
Los flavonoles mejoran la sensibilidad a la insulina y aumentan la supervivencia de las células beta pancreáticas Un poco de chocolate podría prevenir la diabetes tipo 2 Un componente del cacao, los flavanoles, podrían ayudar a retrasar la progresión de la diabetes...
por angelescastell | Dic 22, 2015 | Medicina Natural
La cara es una de las partes del cuerpo más importantes, muestra nuestras expresiones y nuestros sentimientos. Las personas se identifican por su cara. Muchas veces tenemos rojeces, espinillas y alguna que otra mancha. El paso del tiempo, la exposición al sol y en el...
por angelescastell | Dic 21, 2015 | Salud Natural
30 señales de advertencia sus hormonas están desequilibradas (y cómo restablecerlos). SEÑALES DE DESEQUILIBRIO HORMONAL “Mis hormonas se sienten tan fuera de balance” una paciente me dirá. “Estoy cansado de sentir horrible y terrible todo el tiempo.¿Tengo que hacer de...
por angelescastell | Dic 20, 2015 | Emocional, Tutoriales
Parte 5 de 6: Evaluar tus fortalezas y debilidades Reflexiona sobre tus debilidades. El término “debilidad” no es la forma más útil de pensar en las áreas de desarrollo. En realidad, las personas no son débiles, aun cuando a veces podríamos sentirnos o pensar de esta...
por angelescastell | Dic 19, 2015 | Alimentos, Nutrición
5 consejos para controlar la compulsión alimentaria: No te extrañará que te diga que cuerpo, emociones, mente y espíritu están interconectados y se afectan unos a otros. Por ejemplo, situaciones estresantes que pueden afectar a nuestro sistema inmunológico, por el...
