Ejercicios prácticos para el despertar

Ejercicios prácticos para el despertar

De las cosas pequeñas a las cuales honramos y proporcionamos cuidados nacen las cosas grandes. La vida de todas las personas está hecha de detalles. La grandeza es una abstracción mental y una fantasía del ego. La paradoja está en que la base de la grandeza está en...
AUTOMASAJES PARA ALIVIAR EL STRESS

AUTOMASAJES PARA ALIVIAR EL STRESS

Hay muchas circunstancias en nuestra vida diaria que hacen crecer nuestro nerviosismo y nuestro estrés (trabajo, hijos, estudios…). Aquí dejo tips de automasaje para al menos sentir alivio en un cuerpo fatigado y adolorido. Realizar un automasaje es una técnica...
YO LE HABLO A MIS PASTILLAS

YO LE HABLO A MIS PASTILLAS

“Yo le hablo a mis pastillas”, dice Dan Moerman, profesor de antropología en la Universidad de Michigan “Hey, muchachos, sé que están haciendo un excelente trabajo”. Tal vez esto pueda parecer ridículo, hablarle a tus píldoras como si fueran seres animados, pero todo...
USAR LA SAL DE HIMALAYA PARA CURAR

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La piel es un órgano excretor que refleja la condición de nuestros intestinos. Cuando tomamos un baño de agua salada (salmuera), las sales minerales penetran en la piel en forma de iones. Esta estimulación causará el crecimiento natural de las células en las capas de...