CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR.

CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR.

De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir...
La obligación, una palabra prohibida

La obligación, una palabra prohibida

Aunque no nos demos cuenta, muchas veces hablamos de las cosas que hacemos en nuestro día a día, ya sea estudiar, en términos de deber y obligación. Parece que estas cosas nos vengan impuestas,que tenemos que hacerlas y no tenemos otra opción. La palabra obligación...
Alma sana, 1 cuerpo sano y digno

Alma sana, 1 cuerpo sano y digno

Aprendiendo a amarnos lograremos curarnos el alma. El tema es inmenso y fascinante, pero no quiero saturar la mente de palabras sin un objetivo claro. Esto es como el bebe que comienza caminar. Debemos ir paso a paso, descubriendo nuestras propias emociones alteradas,...