FORTALECER EL RIÑÓN

FORTALECER EL RIÑÓN

Los azukis o adukis son un tipo de legumbres de color rojizo típicas de Japón muy utilizados por la macrobiótica para fortalecer el riñón y todas sus problemáticas, el Azuki es una legumbre muy yang que es recomendable consumir cuando notes una falta de vitalidad....
Alimentos que no deberías dar a tu mascota

Alimentos que no deberías dar a tu mascota

La mayoría de personas que tienen una mascota la tratan como si fuera parte de la familia, lo cual es muy positivo. Sin embargo, tratar a una mascota, perro o gato como parte de la familia no significa que le podamos dar los mismos alimentos que comemos nosotros....
PLÁTANO: COMPOSICIÓN NUTRICIONAL

PLÁTANO: COMPOSICIÓN NUTRICIONAL

El plátano es una fruta deliciosa, ideal para consumirla como postre o para acompañar con otras frutas o helados. Sin embargo, tanto su contenido calórico como su cantidad en grasas ha sido bastante debatida en los últimos años, existiendo mitos erróneos tales como...
El khorasan y la espelta, dos cereales muy saludables

El khorasan y la espelta, dos cereales muy saludables

La espelta y el trigo khorasan son dos cereales (comercializado por la marca KAMUT®), variedades de trigo más antiguas, que no han sufrido tantas variaciones genéticas como el trigo. Propiedades: -Aportan gran cantidad de energía, por lo que constituyen un alimento...
¿Por qué siempre tengo hambre?

¿Por qué siempre tengo hambre?

Hay personas que se sienten incapaces de seguir una dieta o comer normalmente a las horas establecidas porque manifiestan tener hambre constantemente; no sirve de nada explicarles que van a comer cinco veces al día, es decir, cada 3 o 4 horas, porque su problema es...