La Reactividad y los Agravios

La Reactividad y los Agravios

Mientras que el resentimiento suele ser la emoción que acompaña a las quejas y lamentos, también puede venir acompañado de una emoción más fuerte como la ira u otra forma de malestar. De esa forma trae una carga de energía mayor. Las quejas se convierten entonces en...
LOS EFECTOS POSITIVOS DE LOS MANDALAS

LOS EFECTOS POSITIVOS DE LOS MANDALAS

Hoy existen numerosos estudios científicos sobre los efectos positivos de los mandalas y los beneficios que estos brindan. Cuando conectamos con ellos, ya sea dibujando, pintando, o a través de su presencia o cercanía, como por ejemplo su efecto relajante, el...
ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO

ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO

Palabras del médico y escritor hindú Deepak Chopra que te ayudarán a reflexionar sobre la sabiduría de tu cuerpo y las señales que este utiliza para comunicarse contigo. Recogidas en “El poema eres tú”. 1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales...