LA RESPIRACIÓN Y EL MASAJE

LA RESPIRACIÓN Y EL MASAJE

Los subdoshas Prana Vata y Udana Vata, regulan el movimiento de la inspiración y la respiración. Prana se puede traducir como “el aliento de vida”, la energía vital necesaria para la vida. Actúa en la respiración, en la circulación, en la digestión y en los diferentes...
Motivar para estudiar

Motivar para estudiar

La falta de ganas para ponerse a estudiar es bastante habitual. Expresiones como “no tiene interés”, “le da todo igual”, “es una batalla diaria comenzar a hacer los deberes con él”, “se distrae constantemente”, “se olvida de apuntar los deberes”, etc, son quejas...
Cómo desarrollar la resiliencia

Cómo desarrollar la resiliencia

Aunque es cierto que unas personas pueden desarrollar más resilientes que otras, la resiliencia no es algo que unos tengan y otros no, sino que se trata de una serie de habilidades que se pueden desarrollar. Para ello, puedes hacer lo siguiente: Cultivar las...
PROFECIA DE LOS QÉROS INCAS

PROFECIA DE LOS QÉROS INCAS

 Profecia de los Incas: “Cuando suficientes Semillas estén despiertas, liberadas del miedo y de otros aspectos negativos del tercero y cuarto nivel de conciencia, las semillas del quinto nivel podrán brotar dentro de la humanidad y formar un Todo”. Los Queros son los...
¿CÓMO INGERIR LOS REMEDIOS HERBALES?

¿CÓMO INGERIR LOS REMEDIOS HERBALES?

Los remedios herbales. El secreto para descubrir el poder de las hierbas radica en ingerir cantidades sensatas de la clase indicada: cuando bebas té verde, la versión más saludable es el de hoja suelta, sin sabor adicional, y no el de bolsa. El ginseng está disponible...