por vickiaschneider1992 | Oct 6, 2015 | Consejos
Si tienes todos estos síntomas, es posible que lo tuyo sea Fatiga Crónica. El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja que incluye una fatiga extrema y que se extiende durante un largo tiempo. Muchas personas alrededor del mundo, generalmente...
por angelescastell | Oct 5, 2015 | Alimentos
Patrones de alimentación poco saludables en situaciones de mucho estrés El estrés puede ser un problema en sí mismo. Sin embargo, el estrés a veces puede conducir a patrones de vida poco saludables. De esta manera, se entra en un círculo vicioso en el que se come mal...
por vickiaschneider1992 | Oct 5, 2015 | Medicina Natural
Uno de los productos naturales más polivalentes que existen es el aceite de ricino. Si lo usamos correctamente, podemos sacarle mucho partido. Lo primordial es que tengamos en mente que su uso abusivo puede ser perjudicial y tóxico para nuestro organismo, y que se...
por vickiaschneider1992 | Oct 4, 2015 | Consejos
El alcohol tiene alrededor de 7 calorías por gramo. Esto es más de lo que aporta el azúcar misma. Estas calorías se consideran calorías «vacías», dado que el alcohol no contiene nutrientes benéficos, como vitaminas y minerales, sino que pasa a la sangre y el hígado se...
por vickiaschneider1992 | Oct 3, 2015 | Nutrición
El plátano es una fruta deliciosa, ideal para consumirla como postre o para acompañar con otras frutas o helados. Sin embargo, tanto su contenido calórico como su cantidad en grasas ha sido bastante debatida en los últimos años, existiendo mitos erróneos tales como...
