ALIMENTACIÓN REGENERADORA DE CARTILAGOS

ALIMENTACIÓN REGENERADORA DE CARTILAGOS

(POST DEDICADO A LA 3ª EDAD) Uno de los grandes problemas en la tercera edad y en los deportistas es el desgaste de los cartílagos y su destrucción final. Pero actualmente la ciencia médica ha encontrado los alimentos claves que permiten su regeneración Cómo regenerar...
LOS ALIMENTOS DEL YIN Y EL YANG

LOS ALIMENTOS DEL YIN Y EL YANG

Todos los alimentos contienen yin y yang, muchos de ellos en proporciones casi idénticas, por lo que no se adscriben ni a un grupo ni a otro. Por eso los llamamos alimentos del yin y el yang. La teoría del yin y del yang surge a partir de la simple observación de la...
EL RESENTIMIENTO

EL RESENTIMIENTO

Resentimiento es sentir una y otra vez, (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. Elimínalo de tu vida. ¿Qué sentimientos escondes? No permitas, que tus propios sentimientos te dañen. «El resentimiento es como...
CUÍDATE DE LOS HALAGOS

CUÍDATE DE LOS HALAGOS

A todos nos gusta recibir halagos, ya sea por los resultados de nuestro trabajo, por nuestros valores, comportamientos o las decisiones que hemos tomado. Y si el halago proviene de personas que son significativas, como nuestros amigos, pareja o un colega de profesión,...