por angelescastell | Mar 28, 2016 | Inteligencia Emocional
¿Por qué criticamos tanto? Consejos para alejar las críticas de tu vida Independientemente de que nuestras relaciones con los demás sean buenas o malas, lo normal es que recibamos críticas. Forma parte de nuestra vida que, por ejemplo, nuestra familia nos haga una...
por angelescastell | Mar 23, 2016 | Conciencia
Palabras del médico y escritor hindú Deepak Chopra que te ayudarán a reflexionar sobre la sabiduría de tu cuerpo y las señales que este utiliza para comunicarse contigo. Recogidas en “El poema eres tú”. 1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales...
por angelescastell | Mar 23, 2016 | Crecimiento personal
En anteriores post he hablado sobre la relación entre cuerpo y mente. He hecho mención del poder de nuestros pensamientos sobre nuestra salud corporal y he comentado los aspectos más relevantes acerca de la somatización. Hoy me gustaría hablaros de las emociones y de...
por angelescastell | Mar 23, 2016 | Emocional
Cómo combatir la ansiedad con 10 estrategias para combatir la ansiedad muy prácticas. ¿Quieres aprender a combatir la ansiedad y eliminarla? El primer paso es conocerla. La ansiedad es un estado de inquietud de carácter difuso. La persona ansiosa se siente expectante,...
por angelescastell | Mar 22, 2016 | El Ser
En el siguiente post te describimos los cuatro miedos que nos atenazan segun la Sabiduría Tolteca. Miedo a la soledad Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás...
