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Este ejercicio se puede realizar en cualquier sitio, en el coche, sentado a la mesa, echado en la cama. Sólo asegúrate de no tener los brazos y las piernas cruzadas. Es bueno soltar el cinturón o cualquier prenda que apriete, para estar verdaderamente relajado. A...
por angelescastell | Sep 11, 2012 | Chakras
Cómo identificar si los Chakras están cerrados o bloqueados: Los chakras son vórtices de energía a través del cual fluye la fuerza de vida a través de nuestro ser. Cada uno de lo chakras corresponden a diferentes aspectos de nuestro ser e influyen en los aspectos...
por angelescastell | Jun 2, 2012 | Yoga
Nauli es una gran técnica de masaje de toda la zona abdominal por medio de la rotación de los músculos rectos del abdomen. Esto permite un profundo masaje a todos los órganos internos, regenerándolos y aumentando su ren-dimiento, incrementando la energía vital y, en...
por angelescastell | Abr 18, 2012 | Chakras
Los chakras y su relación emocional explican muchas cosas de nuestro cuerpo. Fíjate en la imagen y conoce tu cuerpo. El equilibrio de las chakra se consigue trabajando con un chakra a la vez y un tema a la vez. Cada estado de negatividad o de mala salud corresponde a...
