por angelescastell | Nov 22, 2015 | Alimentos
Lo más recomendable es evitar estos alimentos y cenar al menos dos horas antes de ir a dormir, teniendo en cuando para hacerlo en porciones reducidas para facilitar la digestión. Asimismo, en las noches no se requieren alimentos en abundancia debido a que el cuerpo...
por angeles@castell | Nov 5, 2015 | Alimentos
Este tipo de alimentos perjudiciales son los que debemos ya sea eliminar o reducir en gran manera si deseamos ganarle la batalla a la celulitis. Comidas Saladas Los dos minerales claves para regular los niveles de líquidos en nuestro cuerpo son el sodio y el potasio....
por timothybgq | Oct 11, 2015 | Alimentos
Cuando llega el verano, a todos nos gusta pasar más tiempo al aire libre, comiendo ricos alimentos y disfrutar de las buenas temperaturas. Vamos a la playa, a la piscina, realizamos actividades físicas en el exterior. Cuando estamos al aire libre, el sol nos acompaña....
por timothybgq | Sep 2, 2015 | Alimentos
¿Qué dicen de ti tus antojos? En ocasiones estamos trabajando, en el autobús, en clase, en una reunión..o en cualquier otro lugar y pensamos ahora me comería……..Normalmente en esas ocasiones pensamos en general, en dulces o salados no muy saludables,...
por angelescastell | Jul 24, 2012 | Alimentos
Hay unas cuantas señales que delatan intolerancia al gluten de manera rotunda y que debes tener muy en cuenta si sientes malestar y no eres consciente de donde te viene. lee atentamente porque se producen y pon la solución de manera urgente, ya que te puede empeorar...
