¿QUE PASA CUANDO TOMAS MUCHA SAL?

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El muro de la sal: por qué comer bien no siempre significa estar nutrido A menudo creemos que la nutrición empieza y termina en el plato. Pensamos que, por el simple hecho de comprar los mejores ingredientes orgánicos, llenar la cesta de la compra de superalimentos y...
Corrección postural: ¿Qué es y como ayuda?

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Esta terapia de corrección postural te va a ayudar a que seas consciente de cual es tu postura y porque se dan ciertos «errores» posturales. Con esta técnica aprenderás a colocar los músculos en equilibrio para mejorar tu cuerpo en general. También te ayudara a...
9 hábitos mataneuronas

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9 hábitos mataneuronas: El cerebro es el motor de nuestra existencia, pero lamentablemente vivimos rodeados de hábitos mataneuronas. A menudo, sin ser conscientes de ello, realizamos acciones que degradan nuestra capacidad cognitiva. En este artículo vamos a analizar...