por Rosa Ruiz | Abr 3, 2017 | Consejos
Aunque no lleguemos al punto de Mr T y nuestros adornos sean más discretos, debes conocer porqué debes quitarte tus complementos antes de dormir, porque en ocasiones nos la estamos jugando… Estamos tan cansados al llegar la noche que lo único que queremos es...
por Rosa Ruiz | Mar 28, 2017 | Consejos
Desgraciadamente esta de moda, en la televisión, carteles, anuncios, por todas partes el acoso escolar se ha vuelto un mensaje de primera necesidad para denunciar practicas bochornosas de moobing y que en realidad han estado ahí toda la vida, pero ahora si se habla de...
por angelescastell | Mar 7, 2017 | Consejos
Te presentamos cinco consejos para lograr ser una persona positiva de manera facil. 1. Cuidate Tus hábitos cotidianos, pueden afectar de gran manera tu estilo de vida y las funciones de tu cerebro. Comer comida chatarra de manera frecuente, fumar, beber alcohol y otro...
por angelescastell | Ene 14, 2017 | Consejos
12 Hábitos nocturnos que te hacen engordar 1. Dormir poco y mal Consecuencias: Afecta tu metabolismo, haciéndolo más lento. Te da más hambre. Aumenta el cortisol. Haces menos ejercicio porque estás cansado. Recomendación: Debes dormir mínimo 8 horas diarias 2. Cenar...
por angelescastell | Ene 13, 2017 | Consejos, Crecimiento personal
4 razones para confiar de nuevo en un hombre Ya sea porque en el pasado te dañaron, porque eres una persona desconfiada, o por otros motivos, te resulta complicado confiar en los demás. Esto es un problema, ya que lo sueles pasar mal en cualquier situación, y en temas...
por angelescastell | Dic 4, 2016 | Consejos
Post de ayuda para personas que han sido violadas o han sufrido agresión o abuso sexual de cualquier tipo. AVISO IMPORTANTE: Si has sido víctima de un abuso o agresión sexual, te recomendamos buscar ayuda especializada. Existen muchos sitios donde se presta atención...
