por angelescastell | May 28, 2017 | Yoga
Chakra Visuddha 1 activación inmediata El bienestar integral no solo depende de lo que comemos o de los batidos medicinales que preparamos en nuestra cocina, sino también de cómo movemos y desbloqueamos nuestra energía interna de forma consciente. Muchas personas...
por angelescastell | May 24, 2017 | Yoga
5 pasos poderosos para tu chakra Muladhara para mejorar tu seguridad El ritmo de vida actual, lleno de prisas, tecnología y desconexión, a menudo nos hace sentir «en el aire», ansiosos o sin una base sólida. En la tradición milenaria del yoga, esto se debe a un...
por angelescastell | May 12, 2017 | Yoga
Anatomía del Yoga: La guía visual definitiva de Leslie Kaminoff Para quienes practicamos yoga, ya sea de forma principiante o avanzada, a menudo nos surge una duda fundamental mientras sostenemos una asana: ¿Qué está pasando realmente dentro de mi cuerpo? Entender la...
por angelescastell | May 12, 2017 | Yoga
Asana de Yoga para equilibrar Hiporitoidismo Algunas veces y a pesar del tratamiento que estemos tomando, necesitamos darle al cuerpo un empujoncito para que se ponga en movimiento. Todo sirve, tanto los remedios, como la optima actitud emocional, como la...
por angelescastell | May 5, 2017 | Yoga
Svadisthana: El segundo centro energético de nuestro cuerpo, situado en el bajo vientre, es el motor de nuestras emociones y nuestra vitalidad creativa. Activar chakra Svadisthana es una tarea esencial para cualquier persona que busque una conexión profunda con su ser...
por angelescastell | Dic 5, 2015 | Yoga
Activa tu Chakra Manipura: Despierta tu Guerrero Interior con la Postura del Arco En el sistema de los centros energéticos del cuerpo, el Chakra Manipura o plexo solar actúa como nuestro sol personal. Ubicado en la zona del ombligo, este centro se asocia directamente...
