por angelescastell | Dic 19, 2015 | Alimentos, Nutrición
Cómo comer con conciencia y saber porqué comes. Cada vez se oye más hablar del Mindful Eating, lo que en español equivaldría a comer con conciencia, prestar atención plena al hecho de comer. A mí personalmente me gusta más utilizar la lengua española, ya que tenemos...
por angelescastell | Dic 19, 2015 | Alimentos, Nutrición
5 consejos para controlar la compulsión alimentaria: No te extrañará que te diga que cuerpo, emociones, mente y espíritu están interconectados y se afectan unos a otros. Por ejemplo, situaciones estresantes que pueden afectar a nuestro sistema inmunológico, por el...
por angelescastell | Dic 19, 2015 | Alimentos
El repollo o col es una planta comestible de la familia de las Brasicáceas. Es una herbácea bienal, cultivada como anual, cuyas hojas ovales, oblongas, lisas, rizadas o circulares, dependiendo de la variedad, forman un característico cogollo compacto.Las diferentes...
por angelescastell | Dic 18, 2015 | Alimentos
El arroz de levadura roja es un tipo de arroz fermentado con la levadura Monascus purpureus. Desde hace siglos, la comunidad china utiliza este arroz como conservante de alimentos, colorante alimentario, especia y también como ingrediente en el vino de arroz. En la...
por angelescastell | Dic 17, 2015 | Alimentos, Salud General
El cansancio crónico es algo muy usual. Es cierto que a veces conocemos perfectamente a qué se debe y más si somos conscientes de haber realizado un sobre-esfuerzo físico. Sin embargo, con frecuencia estamos cansados sobre todo a partir de la última hora de la tarde y...
por angelescastell | Dic 16, 2015 | Alimentos
Muchas mujeres gastan mucho tiempo y dinero intentando realzar su belleza. A la mayoría de las mujeres les gusta llevar unas uñas cuidadas y con buen aspecto. Hay muchos productos que ayudan a las mujeres a obtener los resultados que ellas desean. Sin embargo, estos...
