Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
HORAS DE SUEÑO ACONSEJABLES SEGÚN TU EDAD
CUANTAS HORAS NECESITAS DORMIR, DE ACUERDO A TU EDAD. Siempre se ha escuchado que tener las adecuadas horas de sueño es la mejor forma de que el cuerpo recobre energías para un nuevo día, y para tener la disposición y la vitalidad de enfrentar tu rutina diaria sea...
CONSEJOS PARA FORTALECER TUS VASOS SANGUÍNEOS
Para poder conseguir un sistema circulatorio sano y fortalecer tus vasos sanguíneos hay que tener en cuenta una buena alimentación, actividad física por lo menos dos veces por semana, para así mantener la depuración de nuestro organismo, este sistema debe permanecer...
DESCUBRE QUÉ TIPO DE YOGA TE CONVIENE
Cada día podemos encontrar más modalidades de Yoga a nuestra disposición. Aunque con muchas cosas en común los métodos varían mucho de unas a otras, descubre en este post qué tipo de Yoga te conviene elegir de entre las últimas novedades. Las diferencias van desde el...
LAS 8 DIFERENCIAS DE AMAR O ESTAR ENAMORADO
Estar enamorado y amar son cosas muy diferentes. Lee con atención! El amor, ese sentimiento fundamental en la vida de las personas, es también uno de los temas que mayores interrogantes plantea. Con frecuencia, y especialmente durante la juventud, nos resulta difícil...
Switch: Re-programa tu cerebro
La técnica de Switch, es muy rápida para programar el cerebro con excelentes resultados, si quieres cambiar algo que no te gusta, debes aprenderla ya! Hay un sinfín de técnicas de PNL por ahí, la mayoría son eficientes, pero hoy vamos a ver una que tuvo mucho éxito en...
SER IMPECABLE CON LAS PALABRAS
Ser impecable con tus palabras es no utilizarlas contra ti mism@. Tu opinión no es más que tu punto de vista, y no tiene por qué ser necesariamente la verdad. Lo que sale de tu boca… es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mism@; y si...
PEQUEÑO DICCIONARIO DE SIMBOLISMO CORPORAL
En este diccionario enseñaremos el significado de cada parte de nuestro cuerpo: Los cabellos: Mi fuerza. El cuero cabelludo: Mi fe y mi lado divino La cabeza: Mi individualidad Los ojos: Mi capacidad de ver Las orejas ( oídos) Mi capacidad de oír La nariz: Mi...
LOS 7 FACTORES DEL DESPERTAR
Los siete factores del despertar son: la plena consciencia, la investigación de los fenómenos, la diligencia, la alegría, la serenidad, la concentración y el desapego. 1. LA PLENA CONSCIENCIA: El primer y principal Factor del Despertar es ser consciente. Recordar, no...
ESTO ES LO QUE LE PASA A TU CUERPO CUANDO TE ENFADAS
¿Quieres saber que le pasa a tu cuerpo cuando te enfadas? un enfado no es inocuo, tiene sus consecuencias a nivel corporal, lo que pasa es que estas consecuencias andan dpor dentro de tu cuerpo y muchas veces no te enteras hasta que ya es tarde. Con este post te...
10 principios de la felicidad gloriosos
10 principios de la felicidad gloriosos l.- Nadie va a darme la felicidad, sólo yo puedo conseguirla. En este primer pensamiento, el ser humano toma la responsabilidad de su vida e inicia una búsqueda y un esfuerzo por encontrar eso que tanto busca. 2.- Yo soy un ser...
¿Por qué me encuentro con personas desagradables?
¿Por qué me encuentro con personas desagradables o situaciones desagradables? A muchos os ha pasado y os pasa que os encontráis una y otra vez con personas o situaciones desagradables, humillantes, con ira, negativas, etc., etc. Y os preguntáis ¿por qué atraigo este...
Prostatitis 10 consejos esenciales profundo
Prostatitis 10 consejos esenciales profundos • COMBATIR INFECCIÓN: Si tienes prostatitis y se debe a una infección o acumulación de bacterias, toma un ajo crudo cada mañana en ayunas con medio vaso de agua tibia. El ajo es excelente bactericida, el antibiótico más...
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