Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
3 Cambios en tu Cerebro al Meditar
A continuación os informamos de algunos de los beneficios que tiene el hecho de meditar. Empatía Cuando meditamos aumenta de manera notable la actividad neuronal en áreas del cerebro implicadas en la empatía, es decir, en la capacidad de ponernos en el lugar de los...
Jarabe laxante en Casa
Jarabe laxante natural de higos y ciruelas: adiós al tránsito lento El estreñimiento es un problema común que puede afectarnos tanto a adultos como a niños, generando pesadez, hinchazón y malestar general. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece soluciones eficaces...
Regaliz para la acidez de estómago
El regaliz es una hierba utilizada para saborizar alimentos y bebidas, y la raíz es la parte que se incluye para propósitos médicos. Se ha encontrado que las propiedades de esta hierba son eficaces para disminuir los síntomas asociados con la acidez estomacal; así que...
Extraordinario arte del Kintsugi y el alma
El arte del Kintsugi es la práctica japonesa de reparar fracturas de la cerámica con barniz o resina espolvoreada con oro, planteando que las roturas forman parte de la historia de un objeto. En lugar de ocultar las grietas, esta técnica las resalta, demostrando que...
receta empanadillas de algas
Las algas son un ingrediente que cada vez gana más peso en la cocina saludable. Preparar una receta empanadillas de algas es una forma estupenda de introducir minerales esenciales en nuestra dieta de manera divertida. Esta combinación de sabores marinos con la textura...
CAMBIA TUS HÁBITOS Y BAJA DE PESO
ELIMINAR ESTOS 8 HÁBITOS, SIN DUDA TE AYUDARÁ A BAJAR DE PESO! Sea cual sea el caso, existen individuos que están combatiendo una lucha sin cesar entre tener sobrepeso y estar físicamente sano. El sobrepeso u obesidad puede haber sido producto de inclinaciones...
TU PELO TE AVISA DE UN POSIBLE INFARTO
Sabías que tu pelo te avisa de un posible infarto. Con el fin de predecir enfermedades graves, tenemos que aprender a reconocer las señales de nuestro cuerpo envía todos los cambios en el cuerpo significa algo, y esto incluye incluso un simple cambio en el cabello. Si...
SUPERALIMENTOS
A continuación encontraras un pequeño listado de los llamados "superalimentos". El limón: No sólo provee con altos contenidos de vitamina C, sino que tomar agua con jugo fresco de limón a diario limpia el hígado, desintoxica el cuerpo, ayuda a la eliminación y...
DESCUBREN Y CATALOGAN DE SUPERALIMENTO A LA VERDOLAGA, UNA HIERBA MUY HUMILDE
Nadie que conozca esta humilde hierba se iba a imaginar que la verdolaga seria catalogada de superalimento, según dicen contiene una cantidad enorme de vitaminas y es un super-concentrado de Antioxidantes y Omega 3! Hoy vamos a hablar de la verdolaga, el superalimento...
Ciruelas para tratar la osteoporosis
Continuamente nos han dicho que para los huesos conviene tomar mucho calcio, y que la mejor manera es tomar leche y derivados lácteos. ¿Es eso cierto? En este artículo te explicamos otra manera de entender el problema de la falta de calcio y te proponemos un alimento...
Arrurruz
¿QUE ES EL ARRURRUZ? El arrurruz se refiere a cualquier planta del género Maranta, pero el término se usa de forma más común para describir al almidón de fácil digestión que se obtiene de los rizomas de la Maranta arundinacea. Dentro de las otras plantas que producen...
Qué es lo que tu mirada dice de tí
Adéntrate en el apasionante mundo del lenguaje no verbal conociendo qué es lo que tu mirada dice de ti, qué es lo que te está transmitiendo verdaderamente la persona que tienes enfrente, cómo es según si mirada...todo ello leyendo este post... Más del ochenta por...
FIEBRES, FUEGOS O CALENTURAS LABIALES
La presencia de fiebres, fuegos o calenturas en los labios son mensajes que nos manda nuestro cuerpo, ya que son indicadores de que nuestro cuerpo está luchando contra un virus o infección. También aparece cuando nuestras defensas están más bajas de lo normal. Las...
RECETA ANCESTRAL PARA ELIMINAR RONQUIDOS
Aquí te traemos una nueva-vieja receta ancestral para eliminar ronquidos de la forma mas efectiva que existe, sigue leyendo y te lo contamos.... Muy rara vez los ronquidos son aceptados como un problema de salud, y resulta molesto para terceras personas, y nos cuesta...
Porque no es bueno ducharse por la mañana
Porque no es bueno ducharse por la mañana: Duchas Frías y Calientes: El Secreto para Despertar Energizado Aunque hay quienes prefieren los baños nocturnos, la mayoría de las personas se duchan al levantarse. La respuesta habitual es: “Porque me despeja”. Sin embargo,...
3 Oraciones para la Prosperidad
Decretos de abundancia y prosperidad: cómo sintonizar con la energía del éxito ¿Te has detenido a pensar en el poder que tienen tus palabras? Lo que declaramos después de un "yo soy" o lo que afirmamos sobre nuestra realidad tiene la capacidad de moldear nuestra...
¿Que es una Hernia discal?
Ocurre cuando todo o parte de un disco de la columna es forzado a pasar a través de una parte debilitada del disco eso es una hernia discal. Esto puede ejercer presión sobre los nervios cercanos o la médula espinal. Causas Los huesos (vértebras) de la columna protegen...
SEROTONINA Y DOPAMINA
SEROTONINA Se podría decir que la serotonina es la “hormona del placer” además de ser la “hormona del humor”. La serotonina hace la felicidad .- Recientes investigaciones permiten avanzar en la cura de enfermedades como la depresión y la psicosis. ¿Cuál es el rol de...
CICLO CIRCADIANO
El ritmo circadiano constituye el reloj biológico humano que regula las funciones fisiológicas del organismo para que sigan un ciclo regular que se repite cada 24 horas, y que coincide con los estados de sueño y vigilia. El sueño y la vigilia están asociados a los...
LAS 7 PREGUNTAS QUE TE AYUDAN A TRASCENDER LAS ALERGIAS
Para entender las alergias, revisemos cómo funciona el sistema inmune. Nos defiende. Una defensa equivale a poner una barrera, Algo que viene del exterior, atacante. Fanáticamente vivimos en la ilusión de que el exterior es eso, exterior. Y que hay una franja entre...
CUANDO TU ESTOMAGO TE AVISA DE QUE NO ESTA BIEN
Aqui vas a descubrir cuando tu estomago te avisa de que no esta bien. Se habla de microbioma, cuando nos referimos a la flora intestinal, o los microorganismos que viven alojados dentro de nuestros cuerpos. Hoy en día, los científicos creen que el peso, el estado de...
Remedio naturales para las estrías
Las estrías son esas lineas blancas molestas que aparecen en la piel. Las estrias aparecen porque las fibras elásticas de las que esta compuesta nuestra piel se rompen. A la mayoría de las mujeres no les gusta tener estas lineas en su piel. En este artículo te...
Enzima Cdk5: La causa del Miedo
El descubrimiento de la molécula del miedo: esperanza ante el estrés postraumático ¿Es posible "borrar" el miedo asociado a un trauma? Un reciente estudio realizado por científicos americanos ha descrito una molécula que parece ser la responsable directa del miedo...
5 olores corporales que no debes ignorar
Los olores corporales pueden decir mucho acerca de nuestra salud. De hecho, algunas enfermedades se caracterizan por producir un olor bastante inusual tal y como comprobó un reciente estudio sueco. Teniendo esto en mente, no estaría de más estar al tanto de nuestros...
Jugo de la pasión Glorioso y sus 6 beneficios
Jugo de la pasión es el nombre que recibe esta exquisita bebida elaborada a base de maracuyá, una fruta tropical con un contenido de vitamina C verdaderamente elevado. Disfrutar de un jugo de la pasión no es solo un placer para el paladar, sino una auténtica inyección...
Lo que ya no te impresiona
En este post te traemos un artículo referente a lo que ya no te impresiona, del escritor Joshua Becker acerca de cómo medir el éxito y la respetabilidad en el mundo moderno. Empecé a ver el mundo un poco diferente desde que decidí tener menos cosas. Miré con un ángulo...
AUTOCONOCIMIENTO: TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES (II)
Parte 5 de 6: Evaluar tus fortalezas y debilidades Reflexiona sobre tus debilidades. El término “debilidad” no es la forma más útil de pensar en las áreas de desarrollo. En realidad, las personas no son débiles, aun cuando a veces podríamos sentirnos o pensar de esta...
Tutorial de como extraer la pulpa del áloe vera y hacer un gel
Esto es una clase practica de como extraer la pulpa de una hoja de áloe vera y poderlo aplicar en el cuerpo o tomarlo. Para eso necesitaremos: 1 hoja bastante grande de Áloe Vera. Para extraer una buena cantidad de pulpa. Un plato. Un cuchillo bien afilado. Un...
APLICACION DE LAS VENTOSAS
Las Ventosas, vienen siendo un método terapéutico que consiste en utilizarlas haciendo que se peguen al cuerpo para que se produzca su efecto, con el propósito de tratar algunas enfermedades. Observando todas las herramientas que conforman nuestro Servicio, aparte de...
Sudoración y su relación emocional
La transpiración, o sudación, es la secreción de sudor por los poros de la piel. Su función es mantener estable la temperatura del cuerpo a 37°C. La definición que sigue se refiere a una persona que sufre de transpiración abundante y anormal, no generada por un acto...
ZUMO DE UVA: RECUPERA LA MEMORIA
¿PIERDES LA MEMORIA? AYÚDATE A RECUPERARLA CON ZUMO DE UVA El jugo de uvas mejora nuestra memoria. Los investigadores del departamento de psiquiatría de la Universidad de Cincinnati aseguraron que el consumo diario de zumo de uvas disminuye los riesgos de la pérdida...
Rojo Detox
Detox Rojo: Un elixir antioxidante para renovar tu energía En el camino hacia una vida más equilibrada, la alimentación juega un papel fundamental no solo como combustible, sino como medicina preventiva. El Detox Rojo que te presentamos hoy en Barcelona Alternativa es...
Nociones Básicas de Ayurveda
La piel obtiene todos los nutrientes que precisa para su correcto funcionamiento de dos fuentes distintas: los alimentos y la cosmética. Los productos de belleza que se aplican sobre ella llegan directamente al torrente sanguíneo y después, éste se encarga de...
RESPIRACIÓN Y DIAFRAGMA
De todos es sabida la función del diafragma. Vosotros terapeutas, en vuestras técnicas lo Observáis y lo equilibráis. Es pues el diafragma motivo de estudio. Si la respiración nos proporciona ese aliento de vida, es el diafragma quien le da forma. Es el Motor...