Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
Y después del sol… ¿cómo prolongar el bronceado?
Una buena hidratación, el uso de autobronceadores y el consumo de determinados alimentos son algunas de las claves para conservar el bronceado adquirido en verano Siguiendo una serie de sencillas recomendaciones, es posible conservar por más tiempo ese tono tan...
¿SIENTES QUE TE AHOGAS?
Uno de los principales avisos de que tienes altos niveles de estrés o ansiedad, es sentir que te ahogas. Esto puede ser por causas físicas o por emocionales, revisa a continuación qué puedes hacer al respecto. Recuerdo esas veces en las que sentía que algo en mi...
¿POR QUÉ ME RESULTA TAN DIFÍCIL QUERERME?
Alguna vez te lo has preguntado? ¿porque me resulta tan difícil quererme a mi misma? Cuando aprendas a amarte a ti mismo desaparecerán los sacerdotes, los políticos se quedarán sin seguidores; todos los intereses creados de la sociedad irán a la bancarrota. Se...
PORQUE NOS DESENAMORAMOS TAN PRONTO
PORQUE NOS DESENAMORAMOS TAN PRONTO Les ha pasado que en cierto momento de nuestras vidas sentimos tener ese sentimiento “amor” a flor de piel y de repente se esfuma… […] Todo se viene abajo y te quedas abatido y obsesionado con lo que podría haber sido. Y también...
El estreñimiento crónico, alimentos y suplementos aconsejados
El estreñimiento crónico se trata de un cuadro en el que se reducen el número de deposiciones, asociado muchas veces al endurecimiento de las heces, cuya naturaleza subjetiva hace difícil concretar las circunstancias normales del intestino. En una población cura, el...
5 remedios para eliminar el exceso de sal y grasa en nuestro organismo
La sal y la grasa son esos dos grandes enemigos de la población, dos bombas silenciosas que se instalan en nuestro organismo y que, poco a poco, van causando estragos: hipertensión, aumento del colesterol malo, sobrepeso, disfunciones renales, problemas cardíacos…...
33 trucos ecológicos para limpiar tu casa
Estos 33 trucos ecológicos harán tu vida mucho mas fácil y ahorraras dinero en la compra de productos, que ademas de caros son muy fuertes y pueden dañar a tus hijos o mascotas. Esperamos que te ayuden a tener la casa en perfecto estado!!! LOS 33 TRUCOS ECOLÓGICOS...
La ley de la atracción
Siempre estamos atrayendo aquello en lo que nos enfocamos a cada momento, una manera de atraer amor es enfocarte en el amor que ya existe a tu alrededor. Llegas a ser aquello en lo que más piensas, pero también atraes aquello en lo que más piensas. NO pienses en lo...
Descubre el código oculto de tu nariz
El tipo de nariz que tienes puede revelar datos significativos de tu personalidad, carácter y forma de enfrentarte a las situaciones de la vida. Narices hay de todos tipos: Las hay de todos los tamaños y formas: grande, pequeña, chata, afilada, respingada, aguileña,...
Vida cotidiana y mini-meditaciones de atención plena
Mini-meditaciones para la vida cotidiana: integrar la atención plena en la vida cotidiana Para fomentar la atención plena en la vida cotidiana, se recomienda instaurar un ritual de meditación formal. Esta práctica no es solo un ejercicio de relajación, sino una...
BHAJIS DE ACELGA
Buñuelos de acelga y harina de garbanzo: una delicia saludable y sin gluten ¿Buscas una forma diferente y deliciosa de comer verduras? Estos buñuelos de acelga y harina de garbanzo son la solución perfecta. No solo son increíblemente sabrosos, sino que al usar harina...
Conciencia Planetaria
Conciencia Planetaria: La convivencia es el 5 sello La Convivencia es un aspecto de nuestras vidas que nos marcan ya sea de forma positiva o negativa en nuestro crecimiento, ahora de la forma que nos marca y crean patrones a seguir depende de nosotros. Podemos llegar...
¿Que pasa cuando 1 es celíaco?
Celíaco: Más que una intolerancia alimentaria La enfermedad celíaca es mucho más que una simple moda dietética o una sensibilidad pasajera. Se trata de una intolerancia total y permanente a las proteínas presentes en diversos cereales esenciales en nuestra dieta. Para...
Síndrome estacional
Trastorno Afectivo Estacional, sintomatología y tratamiento: También conocido como depresión estacional este trastorno es más común en personas que viven lejos del Ecuador y más cerca de los polos y se asocia con la corta duración de la luz solar en las estaciones de...
ELIMINAR VERRUGAS Y CALLOS
Existen muchos frutos y verduras que se utilizan para eliminar verrugas y callos, sobre todo el jugo de estos. Uno de los más utilizados es el higo, concretamente la leche que suelta, ya que si la aplicamos sobre la verruga y dejamos que la piel la absorba...
¿LA CARA ES EL ESPEJO DEL ALMA?
La cara es el espejo del alma, y al mirarnos la ubicamos en el primer plano de identidad. Hay diversos tipos de cara, cada cual conlleva ciertas características de la personalidad según su forma. Te presentamos este estudio de fisionomía para que conozcas un poco más...
Porque no es bueno ducharse por la mañana
Porque no es bueno ducharse por la mañana: Duchas Frías y Calientes: El Secreto para Despertar Energizado Aunque hay quienes prefieren los baños nocturnos, la mayoría de las personas se duchan al levantarse. La respuesta habitual es: “Porque me despeja”. Sin embargo,...
11 cosas que dañan tu cerebro
Un estudio realizado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha concluido que ciertas actividades y conductas de nuestro día a día que dañan nuestro cerebro, aquí tenéis la lista: 1. No desayunar No ingerir alimentos al iniciar el día reduce el azúcar y las...
Repoblar los bosques de nuestro planeta: Solución
Un nuevo invento en favor de la repoblación de nuestros amigos los arboles. Se llama WaterBoxx y es una especie de cubo de plástico rectangular, con un agujero en el centro que permite plantar un árbol en el suelo. Este sistema es ideal para zona en zonas áridas y...
CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR.
De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir...
12 COSAS QUE LA MAYORÍA HACEMOS MAL
Muchas veces estamos convencidos de que tenemos unos hábitos de higiene y salud muy favorables unicamente por tradición popular, en este post descubrirás que es muy probable que estés haciendo justo lo contrario de lo que es eficaz. Te mostramos las 12 cosas que la...
SOLUCIÓN NATURAL PARA LAS AGUJETAS
Dile adiós a las agujetas con este ungüento natural de romero Empezar a mover el cuerpo es una de las mejores decisiones que podemos tomar, pero a veces el entusiasmo del primer día viene acompañado de un invitado poco deseado: las agujetas. Ese dolor muscular que...
MAREOS CERVICALES
Los mareos cervicales están presentes en nuestras vidas, lamentablemente, de manera muy habitual. Se pueden deber a varios motivos: demasiada tensión o estrés, alteraciones de la postura, los conocidos latigazos cervicales,... Pueden ser llegar a alterar nuestra...
LA ASERTIVIDAD
El arte de la asertividad: cómo expresar lo que sientes con respeto ¿Cómo y cuándo debemos expresar aquello que pensamos y sentimos? Esta es una de las preguntas más complejas en nuestras interacciones diarias. A menudo, callamos por miedo a generar un conflicto o,...
Jugo de Cerezas Depurativo
Recetas de jugos curativos con cereza Jugo para revitalizar piel y cabello con cereza Ingredientes 3 melocotones 175 gr de cerezas Preparación Licuar todos los ingredientes. Si queda espeso, añadir un poco de agua. Beber una vez a día. Propiedades: El 81% de su peso...
Flores de Bach – PINE / PINO (24)
"Con Flores de Bach el estado PINE: Para quienes siempre se culpan a sí mismos. Incluso cuando han tenido éxito piensan que podrían haberlo hecho mejor y nunca están satisfechos de sus esfuerzos o de sus resultados. Son grandes trabajadores y sufren mucho por los...
La carta que elijas te da pistas de tu personalidad
Es interesantisimo este test que os traemos hoy, y tienes que saber que probablemente no te sentirás decepcionado con los resultados. La forma en que funciona es simple: se te presentan cuatro cartas muy diferentes entre sí. La carta que más te atraiga no solo...
DOLOR ESPALDA PARTE CENTRAL
La parte central de la espalda representa la gran región torácica del cuerpo comprendida entre el corazón y las vértebras lumbares. Es una región de culpabilidad emocional y afectiva. Las 12 vértebras dorsales se relacionan principalmente con esta región:D1 = la...
3 Zumos deliciosos para el colon irritable
3 Zumos deliciosos para el colon irritable El síndrome del intestino irritable es una afección que afecta a una gran parte de la población mundial, mermando significativamente su calidad de vida y su bienestar diario. Encontrar alivio a través de la alimentación...
EN OCASIONES LO DAMOS TODO Y NO SE VALORA NADA
En ocasiones nos movemos en un mundo en el que las costumbres pesan sobre nosotros como obligaciones. Quien más y quien menos en algún momento de su vida ha sentido que lo que hacía porque quería, se convertía en una imposición. Generalmente nos obligan y obligamos a...
Serie Oro: Lima Energía
Lima Energizante Es ideal para beberlo por las mañanas, antes de hacer ejercicio. Es delicioso y muy dulce, y tiene un montón de vitaminas y minerales que te dan energía. Para hacerlo precisarás: -⅓ de piña -½ pepino -1 manojo de espinaca -2 manzanas -El jugo de 2...
Migraña Cuando la cabeza no da mas
La migraña común se caracteriza por la aparición violenta de dolores intensos en un lado de la cabeza, a menudo acompañados de náuseas y vómitos, que pueden durar algunas horas a varios días. Puede presentarse precedida de trastornos visuales. Existe también la...
¿CUÁLES SON LAS ETAPAS DEL DUELO?
Las 5 etapas del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación es el recorrido que se transita para curar la pérdida de un ser querido, según Elisabeth Kübler-Ross”. Las 5 etapas del duelo según la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross* es una de las...
Pérdida de cabello 10 claves esenciales
10 claves esenciales sobre la perdida de cabello El cabello no es solo una cuestión de estética; es un reflejo directo de nuestro estado interno. Entender la perdida de cabello relacion emocional nos permite descubrir qué conflictos estamos viviendo en silencio. Hay...