Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
Empanada de manzana, pera y canela
INGREDIENTES 2 láminas de hojaldre (2x 450 g) 1 k de manzanas Reinetas 2 peras pequeñas 150 g de azúcar moreno 1 cucharada de canela en polvo (15 g) 1/2 cucharada de pimienta negra molida, cardamomo molido y nuez moscada (10 g aprox todo) 1 cucharada de esencia de...
3 Cambios en tu Cerebro al Meditar
A continuación os informamos de algunos de los beneficios que tiene el hecho de meditar. Empatía Cuando meditamos aumenta de manera notable la actividad neuronal en áreas del cerebro implicadas en la empatía, es decir, en la capacidad de ponernos en el lugar de los...
CREAR SUEÑOS…
- Cada día se vuelve a comenzar y a trabajar en un dibujo nuevo; lo imaginamos, lo diseñamos, elegimos los colores y finalmente lo creamos... Lo curioso es que aunque tenemos la oportunidad de pintar otro cuadro, lo hacemos siempre con los mismos colores. - Si...
Fitoterapia analgésica: Sauce blanco
Los remedios a base de hojas de sauce blanco se han utilizado desde nuestros primeros antepasados por su gran poder para reducir el dolor, la fiebre y la inflamación. Su poder analgésico reside en su contenido en salicina, que se transforma en ácido salicílico en el...
Paschimottanacura, la pinza
Ácura de alargamiento de toda la parte posterior del cuerpo (talones, piernas, caderas, columna y cervicales). Paschimottanacura - Pinza sentada, todo el cuerpo se estira. Es considerada como una de las posturas de yoga más importantes. Técnica: Sentado con las...
Té darjeeling sutileza del té de la India
Té darjeeling y la sutileza de los sabores de la India El té darjeeling, conocido por su elegancia y complejidad, es mucho más que una simple infusión; es un pilar fundamental para los habitantes de su región en la India. Su importancia trasciende lo económico y se...
11 PUNTOS DE REFLEXIÓN: EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS
En este post te ponemos una lista de los puntos de reflexión de los pensamientos y sus consecuencias en tu vida, léelo con atención y seguro que te sorprende lo que un solo pensamiento puede desencadenar en tu vida. 1.-Piense Bien y el Bien le seguirá. Piense Mal y el...
ALIMENTOS A EVITAR ANTES DE IR A DORMIR
Lo más recomendable es evitar estos alimentos y cenar al menos dos horas antes de ir a dormir, teniendo en cuando para hacerlo en porciones reducidas para facilitar la digestión. Asimismo, en las noches no se requieren alimentos en abundancia debido a que el cuerpo...
21 Mensajes para transmitir a las nuevas generaciones
21 Mensajes para transmitir a las nuevas generaciones 1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso. 2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu...
¿Que le pasa a tu cuerpo cuando comes quesos?
El queso esta hecho de leche de Vaca. Aquí te vamos a enumerar una serie de razones por las que veras que por muy apetecible que te resulte, estas comiendo un elemento toxico. Procura evitarlos en todo lo posible. 1.- La Leche reduce el hierro en los niños pequeños....
Remedios con ajenuz y su aceite para dolores, acné y más
El ajenuz, llamado también comino negro o nigella, es una planta anual, perteneciente a la familia de las Ranunculaceae. Es originaria de Siria, aunque se da muy bien en toda la cuenca mediterránea y en la zona occidental de Asia. Tiene un tallo erecto, ramificado y...
Alimentos que ayudan a mantener tu sangre libre de toxinas
Cada día nuestra sangre se llena de toxinas y/o otros productos químicos. Algunos de estos, llegan al cuerpo por medio de los alimentos que ingerimos, otros son formados por nuestro propio cuerpo y algunos entran a través del aire que respiramos. El cuerpo como ente...
7 BENEFICIOS DE ESTAR SIEMPRE ENFADADO
Sí, has leído bien, hoy te vamos acontar los 7 beneficios de estar siempre enfadado, y avalado por estudios científicos.... Ahora bien... cada uno que decida si estos grandes beneficios, que lo son, le compensan... En ciertas circunstancias, estar cabreado tiene...
ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y TRATAMIENTOS
La esclerosis múltiple es un trastorno en el que el revestimiento de mielina que poseen las fibras nerviosas se ven afectadas, dañando así el envío de impulsos nerviosos y cómo consecuencia pueden aparecer diversos síntomas. El síntoma más común, es la fatiga o...
Regenera el organismo con la desintoxicación
Regenera el organismo y purifica tu sangre con la bebida definitiva Si estás buscando una forma natural de renovarte y purificar tu sangre de grasas acumuladas, esta bebida puede ser tu mejor aliada. No solo renovarás tu cuerpo de manera interna, sino que también...
EoleWater. Agua potable del aire.
En Sainte-Tule, Francia, Marc Parent ha inventado un molino de viento capaz de satisfacer las necesidades de agua del planeta que hoy, indúes y americanos desean adquirir. ‘’Esto no resolverá todos los problemas del mundo, pero por lo menos, el agua no será uno’’ dice...
CICLO CIRCADIANO
El ritmo circadiano constituye el reloj biológico humano que regula las funciones fisiológicas del organismo para que sigan un ciclo regular que se repite cada 24 horas, y que coincide con los estados de sueño y vigilia. El sueño y la vigilia están asociados a los...
CAMBIA TUS HÁBITOS Y BAJA DE PESO
ELIMINAR ESTOS 8 HÁBITOS, SIN DUDA TE AYUDARÁ A BAJAR DE PESO! Sea cual sea el caso, existen individuos que están combatiendo una lucha sin cesar entre tener sobrepeso y estar físicamente sano. El sobrepeso u obesidad puede haber sido producto de inclinaciones...
REMEDIOS NATURALES PARA LA FIBROSIS QUÍSTICA
La fibrosis quística es un trastorno hereditario de las Glándulas Exocrinas que hace que dichas glándulas produzcan una secreción anormalmente densa de moco, junto con la elevación de los electrolitos del sudor, aumento de los componentes orgánicos y enzimáticos de la...
CONTROLA EL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS CON…
Mi querida abuelita coloco una Barra de Jabón cada noche bajo su Sabana. Después de hacerlo nunca más padeció el síndrome de piernas inquietas y dormía como un lirón. Este es el secrteto que hoy te voy a transmitir a ti. El síndrome de las piernas inquietas es un...
Padres e hijos ansiosos
Ser ansiosos y tener depresión afectaa a millones de personas en todo el mundo y son la principal fuente de discapacidad, según la Organización Mundial de la Salud. Algunos niños desarrollan desde muy temprano un temperamento extremadamente ansioso, que aumenta la...
¿Qué diferencia la tristeza normal de una depresión?
Hoy en día, existen términos propios de la psicología muy extendidos en la sociedad y en la vida cotidiana de todo el mundo. No es raro oír por la calle “hoy estoy depre” haciendo referencia a su tristeza. Aun así, en la mayoría de ocasiones estas frases hechas no...
MAL ALIENTO? NO, GRACIAS
Existen multitud de factores que pueden ocasionarnos mal aliento o halitosis. Generalmente, este olor puede solucionarse con un cepillado de dientes y un enjuague bucal natural, pero hay ocasiones en que este remedio no es suficiente. Es entonces cuando tenemos que...
Remedio para digestión pesada: Laurel hasta en la sopa
En este post hablaremos sobre las propiedades digestivas del laurel. Destaca por sus beneficios para el aparato respiratorio y para combatir infecciones bacterianas bucales Uno de los condimentos más empleados en la cocina mediterránea son las hojas de laurel, de la...
LOS CANÓNIGOS ALIVIAN LA ANSIEDAD SEXUAL
Los canónigos son un vegetal que no tienen una difusión muy notable pero que en determinadas zonas de Europa y Asia son bastante populares. Pertenecen a la familia de las valerianáceas y reciben su nombre porque en tiempos remotos era común que la consuman los...
Falta de libertad & infelicidad
Diego Kerner, coach ontológico, recorrió un largo camino de la sensación de falta de libertad. Tras una exitosa carrera en el mundo corporativo, dejó la gerencia de marketing de una compañía global en Inglaterra para revisarse y refundarse. Se sentía lejos de sí...
AUTOCONOCIMIENTO: TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES (II)
Parte 5 de 6: Evaluar tus fortalezas y debilidades Reflexiona sobre tus debilidades. El término “debilidad” no es la forma más útil de pensar en las áreas de desarrollo. En realidad, las personas no son débiles, aun cuando a veces podríamos sentirnos o pensar de esta...
COMO GESTIONAR UN ATAQUE DE PANICO
Si tú has sufrido un ataque de panico, entonces sabes que en esos momentos sientes como que te vas a morir. Tu corazón se acelera, y todo tu cuerpo empieza a temblar, y tu cerebro, a mil por hora, sufre un pensamiento ansioso tras otro. Todo va subiendo de intensidad,...
Activar chakra Svadisthana
Svadisthana: El segundo centro energético de nuestro cuerpo, situado en el bajo vientre, es el motor de nuestras emociones y nuestra vitalidad creativa. Activar chakra Svadisthana es una tarea esencial para cualquier persona que busque una conexión profunda con su ser...
5 Bebidas energéticas
Cada día tenemos más y más actividades que seguir y necesitamos recetas energéticas para aguantar el estudio, el trabajo, el deporte, reuniones familiares, los hobbies, los hijos... llega un momento del día en que nuestro cuerpo no da para más y es ahí cuando podemos...
Nociones Básicas de Ayurveda
La piel obtiene todos los nutrientes que precisa para su correcto funcionamiento de dos fuentes distintas: los alimentos y la cosmética. Los productos de belleza que se aplican sobre ella llegan directamente al torrente sanguíneo y después, éste se encarga de...
VÉRTIGO, DESMAYOS: Relación Emocional
El vértigo es una sensación subjetiva de desplazamiento del cuerpo y de los objetos circundantes, que puede ser rotativa, vertical u horizontal, pero siempre en la misma dirección (no confundir con el mareo). Corresponde a una afección de una parte del oído interno...
ASTIGMATISMO: Relación Emocional
Este problema ocular es ocasionado por una variación en la curvatura de la superficie del ojo, lo que da como resultado una visión distorsionada. El astigmatismo revela problemas entre la vida interior y la vida social. Este problema lo experimenta la persona que no...
ESTERILIDAD, relación emocional
La esterilidad es la incapacidad de procrear, es decir, de producir o de liberar gametos (espermatozoides y óvulos) fecundantes o fecundables o de permitir su encuentro (no confundir con IMPOTENCIA). He tenido oportunidad de observar en muchas ocasiones a personas que...