Barcelona Alternativa
Revista de conciencia para las mentes despiertas.
LAS 8 DIFERENCIAS DE AMAR O ESTAR ENAMORADO
Estar enamorado y amar son cosas muy diferentes. Lee con atención! El amor, ese sentimiento fundamental en la vida de las personas, es también uno de los temas que mayores interrogantes plantea. Con frecuencia, y especialmente durante la juventud, nos resulta difícil...
PROPIEDADES DEL EUCALIPTO
El árbol de eucalipto es un árbol ornamental de gran porte, cuyo nombre científico es "Eucaliptus globullus labill"; es originario de Australia y Tasmania, en donde puedes llegar a encontrar una variedad de más de 300 especies de la misma familia. Es un árbol...
Meditación para combatir el stress
Toma de Tierra: El Arte de Descargar el Estrés en la Madre Naturaleza En el ritmo frenético de la vida moderna, es fácil sentir que estamos "vibrando" demasiado rápido. El exceso de información, la ansiedad por el futuro y las preocupaciones constantes nos cargan de...
Los Microtraumas
Enfermedad por microtrauma laboral Si leemos en el diccionario, veremos que microtraumatismo proviene de microtrauma que significa “traumatismo microscópico”. Pero en Medicina del Trabajo, hay otra definición: Los microtraumatismos son pequeños traumas físicos por la...
Yerba Mate y sus propiedades 7 fabulosos beneficios
Yerba Mate y sus propiedades son objeto de estudio constante por la comunidad científica internacional. Investigadores del Instituto Pasteur de París han llegado a la conclusión de que esta planta contiene casi todas las vitaminas necesarias para mantener la vida....
DESARROLLAR LA ATENCIÓN PLENA
Aquí te presentamos los 10 pasos para desarrollar la Atención plena “Presta atención. Todo gira sobre la atención. La atención es vitalidad, te ayuda a conectar con los demás y te ilumina”, afirmaba la escritora estadounidense Susan Sontag. Sin embargo, en realidad no...
Chakra Visuddha 1 activación inmediata
Chakra Visuddha 1 activación inmediata El bienestar integral no solo depende de lo que comemos o de los batidos medicinales que preparamos en nuestra cocina, sino también de cómo movemos y desbloqueamos nuestra energía interna de forma consciente. Muchas personas...
EJERCICIOS PARA REDUCIR LA PAPADA
Hoy quiero mostrarles una excelente rutina de ejercicios para eliminar la papada, con la que lograrás tonificar esta zona, eliminar esa odiosa grasa y con la que te sentirás muy bien. La rutina está dividida en dos videos, así que míralos y comienza desde hoy a...
¿Te gustaría tener tu propio huerto?
Todas los huertos tienen problemas. Un año son los insectos y las enfermedades y otro año puede ser una sequía. Hacer una huerta implica trabajo, pero si usted aprende algunas prácticas y técnicas útiles podrá disfrutar de esta tarea. Cómo Planear la Huerta Ubicación...
Ruda y Romero 5 beneficios de éxito asombroso
Ruda y Romero... Que "salga" lo malo y "que entre" lo bueno!! Ruda y Romero son dos plantas que, al unirse, crean una sinergia poderosa para que "salga" lo malo y "entre" lo bueno en tu vida. Dentro de los rituales ancestrales, la ruda era considerada el símbolo de la...
Conjuntivitis: Lo mas típico de la piscina
La conjuntivitis es muy frecuente en niños y adultos sobre todo en verano cuando vas a la piscina o el mar, es una afección que se propaga fácilmente y es altamente contagiosa, pero a la vez es fácil de tratar. Este remedio casero te ayudará a curar la conjuntivitis...
TÚ PUEDES PERDONAR EL PECADO
"Tú puedes perdonar el pecado." Eso, para la mayoría de la gente, es blasfemia como oirás más adelante, al citar las Escrituras. Es muy común entre todos nosotros atribuir nuestros males y dificultades a cosas externas – como las condiciones actuales del mundo, a...
Los 8 órganos que se dañan con el estrés
El estrés aparece como una reacción del cuerpo ante diferentes situaciones o pensamientos, provocados en su mayoría por la frustración, furia y miedo. Uno de los beneficios del estrés, es que nuestro cuerpo reacciona cuando nos encontramos ante situaciones de peligro...
Limpia tu cuerpo de parásitos y vuelve a tu peso normal con sólo 2 ingredientes
Tienes que hacerlo por tu salud!! limpia tu cuerpo de parásitos y bajar de peso a la vez, deberemos eliminar de nuestra dieta los azúcares, el alcohol y los productos lácteos. Así como también reducir el consumo de hidratos de carbono refinados. Hoy aprenderemos a...
5 TÉCNICAS QUE REFRESCARAN TU CEREBRO
Estas 5 técnicas que refrescaran tu Cerebro van a servirte para ponerlo en marcha en este caluroso verano, porque no sólo hay que poner en forma a tu cuerpo, tu cerebro también requiere de ejercitarse para mantenerse saludable y evitar que se deteriore con el paso de...
10 habitos que mejoraran tu vida
1. RUTINA MATINAL: cuando nos despertamos, nuestras articulaciones y músculos también necesitan unos minutos para despertarse. La mejor manera de conseguirlo es realizando giros de todas las articulaciones. Empezaríamos por las muñecas, los codos, los hombros, el...
SÍNDROME DEL OJO SECO
Usted necesita las lágrimas para humectar los ojos y para eliminar partículas que se hayan metido. Una película lagrimal cura en el ojo es necesaria para una buena visión. Los ojos secos se presentan cuando el ojo es incapaz de mantener una capa saludable de lágrimas...
5 SÍNTOMAS DE ENFERMEDAD TRAS EL MAL ALIENTO
MAL ALIENTO Usted probablemente ha experimentado lo incómodo que es escuchar de cerca a alguien con una respiración apestosa. El mal aliento puede ser causa de una mala higiene dental, los productos de tabaco, ciertos alimentos e infecciones de la boca. La mayoría de...
Antiguo Remedio Alemán Para Destapa las Arterias
Antiguo Remedio Alemán Para Destapa las Arterias y regula el Colesterol y Mejorar su Sistema Inmune En esta ocasión te traemos una receta originaria de Alemania, la cual se ha empleado durante muchos siglos para tratar enfermedades como la aterosclerosis, el...
Aprender a detectar a los Vampiros Emocionales
Se les llama de esta manera a aquellas personas con tendencia a absorber la vitalidad mental y emocional de otras. Sin embargo, es preciso recordar que somos nosotros quienes les permitimos la entrada a nuestra vida. Su actitud constante de pesimismo y otros rasgos...
Cuando se van las ruedas de molino
La amistad es un sentimiento de amor y respeto mutuo. Es una relación construida a base de confianza, de tiempo. En ocasiones por mucho cariño que se le tenga a un amigo es mejor soltarle. Las amistades curas no requieren sacrificar quién eres, ni pasan por encima de...
ALIMENTACIÓN PARA COLON IRRITABLE
Si te duele el abdomen con frecuencia, te sientes hinchado, con el colon irritable todo el tiempo y te cuesta ir al baño, debes leer este artículo. Todos estos síntomas que mencionamos pueden ser causados por el colon irritable, además, puede ocasionar diarrea,...
CONTROLA EL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS CON…
Mi querida abuelita coloco una Barra de Jabón cada noche bajo su Sabana. Después de hacerlo nunca más padeció el síndrome de piernas inquietas y dormía como un lirón. Este es el secrteto que hoy te voy a transmitir a ti. El síndrome de las piernas inquietas es un...
Lenguaje Criptográfico: Descubre la Frase
Te proponemos el reto de que descubras que hay escrito en este cartel. Quizás seas el próximo James Bond y tengas trabajo como espía. Si lo descubres, no se lo digas a tus familiares, déjales que ellos lo descubran. Ah!! y no lo escribas en comentarios para no dar la...
23 FORMAS SIMPLES DE DESAHOGAR TUS PROBLEMAS
Hay ocasiones en las que acertar con buenas palabras se convierte en una difícil misión, tus pensamientos se cruzan y parece que tu cerebro vaya a explotar. En estas situaciones te pueden venir muy bien los consejos de la terapeuta Victoria Nazarevich. Deberás tomar...
Piénsalo, hay que sentirse bien
Piénsalo, de una u otra manera implica conexiones neuronales diferentes, sustancias químicas distintas y, por tanto, emociones negativas o positivas en cada caso. De ahí que cambiar el pensamiento cambia la emoción. Si te ocupas de concentrarte en qué harás para salir...
La fuerza de la presión en la punta de los dedos
La fuerza de la presión en la punta de los dedos: una técnica natural para aliviar el dolor ¿Sabías que la solución a muchos de tus malestares cotidianos podría estar literalmente en la palma de tu mano? La técnica de la presión en puntos específicos de los dedos,...
Fantástico lassi de arándanos y fresas vientreplano
El lassi de arandanos es una variante refrescante y nutritiva de la bebida tradicional de la India, ideal para quienes buscan cuidar su salud digestiva con un sabor asombroso. Tradicionalmente, el lassi se elabora con yogur y agua, pero esta versión utiliza kéfir de...
DESINTOXICAR EL ORGANISMO DOS VECES AL AÑO
Su uso debe ser limitado a una toma al día, o una dieta eventual para desintoxicar y depurar el organismo.. Lo zumos y batidos verdes depurativos que están tan de moda últimamente, no deben transformarse en el sistema de alimentación permanente de una persona. El...
LECCIÓN DE IRIDIOLOGIA (INCLUYE POSTER)
CARTOGRAFÍA IRIDIAL: Como inicio hay que definir que la cartografía iridiologia es un mapa que se representa en el Iris, que muestra la localización de las diferentes secciones del cuerpo o un órgano interno y de los sistemas ubicados, que componen nuestro organismo....
LOS LIMITES SALUDABLES DE UN TERAPEUTA
Los 4 límites saludables que me han ayudado a crecer profesionalmente. En tu camino profesional como Terapeuta, seguro que has aprendido mucho de tu experiencia y no solo de las formaciones que has recibido. ¡Nos ocurre a todas!. La experiencia es, como se dice...
DOLOR DE GARGANTA: Relación emocional
La garganta podríamos decir que es multifunción, por un lado hace la función digestiva comunicando la boca con el esófago y estomago, por otro comunica la nariz y su sistema respiratorio con los pulmones y ademas se encarga del habla alojando las cuerdas vocales....
COMO GESTIONAR UN ATAQUE DE PANICO
Si tú has sufrido un ataque de panico, entonces sabes que en esos momentos sientes como que te vas a morir. Tu corazón se acelera, y todo tu cuerpo empieza a temblar, y tu cerebro, a mil por hora, sufre un pensamiento ansioso tras otro. Todo va subiendo de intensidad,...
Vergüenza Tóxica
Vergüenza tóxica: ¡No te escondas! La vergüenza tóxica es la experiencia interior de “no ser querido”. Te sientes inútil y con miedo a ser rechazado. Esto te frena a tener buenas relaciones sociales y recae directamente en tu autoestima. Todo se gesta en tus...