Entrevista al histórico Jose Luis Sampedro

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Iñaki Gabilondo entrevisto en 2011 a José Luis Sampedro (economista, ex-senador y profesor durante muchos años). Sampedro llevaba años predicando las mismas palabras ideas y pensamientos; parece ser que la corriente de pensamiento de los españoles (y de otros países)...
Chakra Visuddha 1 activación inmediata

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Chakra Visuddha 1 activación inmediata El bienestar integral no solo depende de lo que comemos o de los batidos medicinales que preparamos en nuestra cocina, sino también de cómo movemos y desbloqueamos nuestra energía interna de forma consciente. Muchas personas...
Desayuno energético: receta

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Desayuno Energético de Amaranto y Zumo Vital: Empieza el Día con Fuerza ¿Sientes que te falta energía a media mañana? Muchas veces, el desayuno tradicional basado en harinas refinadas y azúcares nos provoca un «bajón» apenas un par de horas después de comer. En...
RECETA MASA DE HOJALDRE

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Masa Quebrada Integral y Vegana: La Base Perfecta para tus Creaciones En el mundo de la repostería y la cocina salada, existe un elemento fundamental que determina el éxito de cualquier tarta o quiche: la base. La Masa Quebrada, también conocida como Masa Brissée, es...
Masaje de Diafragma para liberar emociones

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MASAJE DE DIAFRAGMA PARA LIBERAR BLOQUEOS EMOCIONALES Masaje utilizando aceite al que se le pueden añadir esencia de bergamota, lavanda o alguna otra relajante siempre que lleve más cantidad de aceite base. Ponemos las manos juntas sobre el plexo solar (el punto donde...