PATRONES ALIMENTARIOS POCO SALUDABLES

PATRONES ALIMENTARIOS POCO SALUDABLES

Patrones de alimentación poco saludables en situaciones de mucho estrés El estrés puede ser un problema en sí mismo. Sin embargo, el estrés a veces puede conducir a patrones de vida poco saludables. De esta manera, se entra en un círculo vicioso en el que se come mal...
LO QUE TUS PIES REVELAN DE TU SALUD

LO QUE TUS PIES REVELAN DE TU SALUD

Pies que siempre están fríos Mala circulación. Es la causa más común, así como el tabaquismo, que estrecha los vasos sanguíneos pequeños. Al llegar menos sangre a las partes más alejadas del corazón, la temperatura de los pies baja hasta 3 ºC. Si tienes más de 40 años...
6 mascarillas faciales de curcuma

6 mascarillas faciales de curcuma

En este post te traemos 6 mascarillas de cúrcuma para todos los tipos de piel. La cúrcuma viene de las raíces de la planta «curcuma longa». Siempre ha formado parte de la cultura India por su belleza y beneficios para la salud. Aquí hay algunos de los mascarillas de...
Conexión y Atención

Conexión y Atención

Somos muchos los que estamos en conexión el sendero espiritual, o estamos acercándonos a él. Pero, ¿qué es el sendero espiritual? En realidad hablar de sendero es algo metafórico: no hay tal sendero. Como bien decía Antonio Machado «al andar se hace camino y al volver...