por angelescastell | Nov 17, 2015 | Psicología
En las películas vemos la pareja que se conocen, se enamoran y todo es perfecto. Parece que no tengan nunca problemas, sin embargo, la realidad es distinta. Muchas personas se casan y creen que el amor es para siempre, pero para mantener una relación de pareja, las...
por angelescastell | Nov 17, 2015 | El Ser
Este ejercicio se puede realizar en cualquier sitio, en el coche, sentado a la mesa, echado en la cama. Sólo asegúrate de no tener los brazos y las piernas cruzadas. Es bueno soltar el cinturón o cualquier prenda que apriete, para estar verdaderamente relajado. A...
por angelescastell | Nov 17, 2015 | Alimentos
Alubias negras: beneficios de este superalimento para tu salud Las alubias negras, también conocidas como frijol, poroto o “alubia tortuga” —tal vez por su apariencia ligera, oscura y parecida a una concha—, son un tesoro nutricional. Tienen un sabor que recuerda al...
por angelescastell | Nov 17, 2015 | Salud General
Síntomas que indican que tienes deficiencia de Magnesio, y ¿como añadirlo a tu dieta? Este problema no se suele diagnosticar ya que en los análisis de sangre no aparece, sólo el 1% del magnesio se almacene en el torrente sanguíneo. Además, la mayoría de los médicos ni...
por angelescastell | Nov 16, 2015 | Salud General
La diabetes es una enfermedad que prácticamente no presenta síntomas. En nuestro país, la mitad de los afectados desconoce padecerla. Sin embargo, por tratarse de un desorden en el metabolismo de los carbohidratos, requiere un cambio inmediato en el estilo de vida....
