Dieta semanal depurativa

Dieta semanal depurativa

Si llevas una temporada comiendo fatal, con demasiados platos calóricos, bastará con incluir en tu dieta semanal que te limpien por dentro, así que te dejamos varios consejos para que te pongas manos a la obra, y más abajo, un menú semanal para que elimines ese peso...
Viviendo la vejez con felicidad

Viviendo la vejez con felicidad

Los avances médicos, científicos y tecnológicos permiten al ser humano vivir cada vez más años. Aunque, no basta llegar, también debemos estar sanos física y mentalmente para poder disfrutar. Para algunas personas llegar a la vejez es un poco traumático. Sin embargo,...
PENSANDO COMO UNA BOLA DE NIEVE

PENSANDO COMO UNA BOLA DE NIEVE

Creciendo, cuesta abajo en su rodada, a veces los pensamientos que una vez fueron copos de nieve terminan en avalancha. ¿Exagero? Recuerda la última vez que peleabas en tu cabeza con tu pareja: le diré esto y seguro me responderá tal cosa, entonces yo le soltaré esto...