ME DOY PERMISO PARA …

ME DOY PERMISO PARA …

Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia, de las que me ignoran, me niegan un beso, un abrazo… No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres o de mi marido, o mujer. Ni de...
Síndrome estacional

Síndrome estacional

Trastorno Afectivo Estacional, sintomatología y tratamiento: También conocido como depresión estacional este trastorno es más común en personas que viven lejos del Ecuador y más cerca de los polos y se asocia con la corta duración de la luz solar en las estaciones de...
Sanando a mi adulto interior

Sanando a mi adulto interior

Se dice que nuestra personalidad interior tiene dos lados bien diferenciados que, cuando están en armonía, todo marcha de maravillas, pero cuando se desconectan aparecen los reclamos de ese niño interno sediento de afecto y demandando la atención que el adulto no...
DESGARROS EN MIEMBROS INFERIORES

DESGARROS EN MIEMBROS INFERIORES

CATAPLASMA CASERO Y HIERBAS ANTIINFLAMATORIAS. ¿Qué es? Un desgarro es un estiramiento o rotura de las fibras musculares. En la pierna, los desgarros musculares suceden cuando un músculo se estira más allá de los límites o se le esfuerza hasta producir una contracción...
CAMBIA TUS HÁBITOS & CAMBIA TU MENTE

CAMBIA TUS HÁBITOS & CAMBIA TU MENTE

Cambia tus hábitos para cambiar tu mente: ¿Cómo cambiar hábitos para que seas dueño de tu mente? ¿Qué es lo que hace que actuemos de una forma o de otra? ¿Porque existen personas que consiguen tener un aspecto saludable sin esfuerzo, como si fuera algo natural? Las...